•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
8×90"/60" + dubovka
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
00:50:31
landscape
Nastúpané
116 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,0 km/h | 20,2 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 699 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,0 km
schedule
00:39:01
landscape
64 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:33:08
landscape
0 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
20,6 km
schedule
01:11:38
landscape
485 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kesel šprint
Kesel šprint
open_in_new
0,20 km 0.4 %
|
00:40
18,0 km/h
|
18,0 km/h | - | 164 bpm |
00:29
24,8 km/h
|
||||
|
BLŠ Topľa
BLŠ Topľa
open_in_new
2,97 km 0 %
|
13:10
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 157 bpm |
10:56
16,3 km/h
|
||||
|
Dva mosty
Dva mosty
open_in_new
0,44 km -0.9 %
|
02:20
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 137 bpm |
01:19
20,2 km/h
|
||||
|
Dubovka
Dubovka
open_in_new
0,23 km 7.9 %
|
01:14
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 185 bpm |
01:14
11,3 km/h
|
||||
|
stúpanie Mlynská
stúpanie Mlynská
open_in_new
0,19 km 2.8 %
|
01:10
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 148 bpm |
00:31
21,7 km/h
|
||||
|
1.ZŠ Stúpanie
1.ZŠ Stúpanie
open_in_new
0,33 km 4.3 %
|
01:56
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 148 bpm |
01:00
19,7 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre