home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
PetoMurin • 23. októbra 2022 o 10:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Raciansky Kros_edicia jesen 2022 🏃🏻🍁😍

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,9 km
schedule Čas
01:22:44
landscape Nastúpané
524 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 24,6 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 1 149 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

PetoMurin • Včera o 6:01
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,0 km
schedule 00:40:53
landscape 0 m
PetoMurin • Včera o 18:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:07
landscape 0 m
PetoMurin • Predvčerom o 5:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride 🚴‍♂️

trending_up 37,8 km
schedule 01:59:19
landscape 888 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knižkova dolina-Vypálenisko Knižkova dolina-Vypálenisko open_in_new
2,28 km  8.5 %
 14:56
9,1 km/h
9,1 km/h - 173 bpm 12:15
11,1 km/h
1KM kopec 1KM kopec open_in_new
1,02 km  7.3 %
 05:48
10,5 km/h
10,5 km/h - 175 bpm 04:32
13,5 km/h
Raciansky kros 15 km Raciansky kros 15 km open_in_new
14,69 km  0 %
 01:21:45
10,8 km/h
10,8 km/h - 170 bpm 01:13:50
11,9 km/h
Knizkova-lesom Knizkova-lesom open_in_new
0,94 km  10.4 %
 07:08
7,9 km/h
7,9 km/h - 173 bpm 05:39
9,9 km/h
Zbojníčka - Bystrické po zelenej Zbojníčka - Bystrické po zelenej open_in_new
1,96 km  0.2 %
 11:43
10,0 km/h
10,0 km/h - 167 bpm 09:29
12,4 km/h
Malý Slavín-Málinský vrch po žltej Malý Slavín-Málinský vrch po žltej open_in_new
0,83 km  5.3 %
 04:57
10,1 km/h
10,1 km/h - 171 bpm 04:11
11,9 km/h
Stupavská 6646/20 Climb Stupavská 6646/20 Climb open_in_new
0,91 km  7.7 %
 06:59
7,8 km/h
7,8 km/h - 167 bpm 05:41
9,6 km/h
Výstup na Pánovu lúku po žltej Výstup na Pánovu lúku po žltej open_in_new
0,32 km  10.3 %
 02:58
6,5 km/h
6,5 km/h - 167 bpm 01:45
11,0 km/h
Pánova lúka-Vypálenisko po modrej Pánova lúka-Vypálenisko po modrej open_in_new
0,99 km  0.4 %
 05:28
10,9 km/h
10,9 km/h - 169 bpm 04:32
13,1 km/h
Zbeh Zbeh open_in_new
1,24 km  -11 %
 05:31
13,5 km/h
13,5 km/h - 170 bpm 04:45
15,7 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up