home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
missinusko • 27. októbra 2022 o 10:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run 🤧

3x 400m + 1x 200m tempos
Vladimír Macko ohnil

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:05:53
landscape Nastúpané
56,6 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 29,7 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 915 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • Včera o 8:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 120,1 km
schedule 04:05:10
landscape 1 220 m
missinusko • Predvčerom o 9:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 94,3 km
schedule 03:12:17
landscape 1 180 m
missinusko • 17. júna 2025 o 17:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 75,3 km
schedule 02:35:20
landscape 1 037 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Atletická dráha ZH Atletická dráha ZH open_in_new
0,31 km  0.3 %
 02:15
8,3 km/h
8,3 km/h - 144 bpm 00:52
21,6 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up