•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Z1 Z2 🍁
trending_up
Vzdialenosť
68,4 km
schedule
Čas
02:16:14
landscape
Nastúpané
594 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,1 km/h | 64,3 km/h |
| Výkon | 155 W | 636 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 192 bpm |
| Energetický výdaj | 1 438 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
32,6 km
schedule
01:04:29
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
36,0 km
schedule
01:15:10
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Máčov - UP
Máčov - UP
open_in_new
1,64 km 0.8 %
|
02:55
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 161 W | 152 bpm |
02:16
43,5 km/h
|
||||
|
Makaj mačov vyšlap
Makaj mačov vyšlap
open_in_new
0,83 km 0.9 %
|
01:29
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 165 W | 150 bpm |
01:10
42,5 km/h
|
||||
|
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
open_in_new
1,44 km 0.7 %
|
02:36
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 180 W | 157 bpm |
01:19
65,4 km/h
|
||||
|
Rudno climb
Rudno climb
open_in_new
0,52 km 1.4 %
|
00:59
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 189 W | 155 bpm |
00:37
50,9 km/h
|
||||
|
stúpanie Nitr. Rudno - koniec Liešťan
stúpanie Nitr. Rudno - koniec Liešťan
open_in_new
4,40 km 1.2 %
|
08:46
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 180 W | 159 bpm |
07:18
36,2 km/h
|
||||
|
Lehotsky kopec - climb
Lehotsky kopec - climb
open_in_new
0,41 km 5.3 %
|
01:01
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 220 W | 170 bpm |
00:35
42,0 km/h
|
||||
|
Liešťany climb
Liešťany climb
open_in_new
1,42 km 3 %
|
03:08
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 200 W | 167 bpm |
02:28
34,5 km/h
|
||||
|
Liešťany climp short
Liešťany climp short
open_in_new
0,59 km 4.5 %
|
01:29
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 231 W | 174 bpm |
00:57
37,1 km/h
|
||||
|
Liešťany out
Liešťany out
open_in_new
1,15 km -0.7 %
|
02:03
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 166 W | 160 bpm |
01:23
50,0 km/h
|
||||
|
Po Dobrej Asfaltke
Po Dobrej Asfaltke
open_in_new
4,54 km 0.4 %
|
08:32
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 174 W | 156 bpm |
06:00
45,4 km/h
|
||||
|
Casovka 4,9
Casovka 4,9
open_in_new
4,92 km 1 %
|
09:45
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 176 W | 157 bpm |
07:54
37,3 km/h
|
||||
|
Šprint pri lúkach
Šprint pri lúkach
open_in_new
0,79 km 1.1 %
|
01:40
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 137 W | 145 bpm |
00:55
51,4 km/h
|
||||
|
Do Valasskej Belej
Do Valasskej Belej
open_in_new
4,26 km 1.3 %
|
08:00
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 201 W | 166 bpm |
06:25
39,9 km/h
|
||||
|
Škripov Climb
Škripov Climb
open_in_new
3,17 km 1.5 %
|
05:53
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 239 W | 180 bpm |
05:20
35,6 km/h
|
||||
|
Škrípovské "ŠAMBELIZÉ"
Škrípovské "ŠAMBELIZÉ"
open_in_new
1,95 km -1.5 %
|
03:39
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 83 W | 130 bpm |
02:32
46,3 km/h
|
||||
|
Valaská climb
Valaská climb
open_in_new
0,51 km 12.7 %
|
02:09
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 336 W | 186 bpm |
02:09
14,2 km/h
|
||||
|
VB-Klin
VB-Klin
open_in_new
3,71 km -1.5 %
|
06:32
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 112 W | 138 bpm |
04:30
49,4 km/h
|
||||
|
Klin - krizovatka Gapel,Zliechov
Klin - krizovatka Gapel,Zliechov
open_in_new
4,24 km 1.2 %
|
11:16
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 143 W | 151 bpm |
07:35
33,6 km/h
|
||||
|
Začiatok palenia nôh
Začiatok palenia nôh
open_in_new
1,82 km 2.4 %
|
04:33
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 187 W | 166 bpm |
02:55
37,5 km/h
|
||||
|
Šprint - odbčoka Čavoj
Šprint - odbčoka Čavoj
open_in_new
0,85 km -0.8 %
|
01:29
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 146 W | 143 bpm |
01:01
50,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre