•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
46,5 km
schedule
Čas
01:34:20
landscape
Nastúpané
606 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,6 km/h | 66,7 km/h |
| Výkon | 210 W | 647 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 197 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 8 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Exceed
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
40,1 km
schedule
01:28:44
landscape
268 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:22
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,2 km
schedule
01:16:23
landscape
368 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
kruháč - VU4405
kruháč - VU4405
open_in_new
1,02 km 4 %
|
03:52
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 245 W | 145 bpm |
01:50
33,5 km/h
|
||||
|
Jelenecká po Hrnčiarovskú odbočku do sedla pod Žibricou
Jelenecká po Hrnčiarovskú odbočku do sedla pod Žibricou
open_in_new
5,05 km 2.1 %
|
13:30
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 244 W | 154 bpm |
11:09
27,2 km/h
|
||||
|
Stúpanie Jelenecká - Buková
Stúpanie Jelenecká - Buková
open_in_new
1,92 km 3.5 %
|
06:33
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 259 W | 152 bpm |
04:50
23,8 km/h
|
||||
|
Stitarsky Brdok
Stitarsky Brdok
open_in_new
2,18 km 1.8 %
|
05:00
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 226 W | 154 bpm |
03:48
34,5 km/h
|
||||
|
Beladicky okruh ccw
Beladicky okruh ccw
open_in_new
26,52 km 0 %
|
50:49
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 221 W | 158 bpm |
49:25
32,2 km/h
|
||||
|
Stitare-Hlavna na ZM
Stitare-Hlavna na ZM
open_in_new
1,00 km -1.3 %
|
01:19
45,5 km/h
|
45,5 km/h | 198 W | 147 bpm |
01:19
45,5 km/h
|
||||
|
Zlatomoravecka cesta - Pohranice krizovatka
Zlatomoravecka cesta - Pohranice krizovatka
open_in_new
1,38 km -2.4 %
|
01:36
51,6 km/h
|
51,6 km/h | 175 W | 150 bpm |
01:34
52,7 km/h
|
||||
|
Pohranice-Beladice
Pohranice-Beladice
open_in_new
10,20 km -0.2 %
|
19:33
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 222 W | 157 bpm |
18:19
33,4 km/h
|
||||
|
Pohranický brdok
Pohranický brdok
open_in_new
1,31 km 4.7 %
|
04:04
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 289 W | 161 bpm |
02:57
26,7 km/h
|
||||
|
Hosťovský brdok II.
Hosťovský brdok II.
open_in_new
0,58 km 6.8 %
|
02:15
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 317 W | 167 bpm |
01:49
19,3 km/h
|
||||
|
Hostova-Celadice kopec
Hostova-Celadice kopec
open_in_new
2,60 km -0.5 %
|
04:16
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 255 W | 168 bpm |
03:52
40,3 km/h
|
||||
|
Celadice-Beladice kruhac downhill
Celadice-Beladice kruhac downhill
open_in_new
4,07 km -1.3 %
|
06:27
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 144 W | 145 bpm |
06:05
40,2 km/h
|
||||
|
kopcek pri shellke
kopcek pri shellke
open_in_new
0,41 km 4 %
|
01:00
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 289 W | 160 bpm |
00:46
32,2 km/h
|
||||
|
sprint beladice po kruhac
sprint beladice po kruhac
open_in_new
0,44 km 2.2 %
|
00:58
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 213 W | 138 bpm |
00:38
41,9 km/h
|
||||
|
Beladice-Neverice
Beladice-Neverice
open_in_new
2,65 km 0.3 %
|
04:54
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 219 W | 157 bpm |
03:56
40,4 km/h
|
||||
|
Neverice-Jelenec skola
Neverice-Jelenec skola
open_in_new
3,60 km 0.5 %
|
06:42
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 261 W | 164 bpm |
06:10
35,0 km/h
|
||||
|
Jelenec odbocka Jazero po vysielac kopec
Jelenec odbocka Jazero po vysielac kopec
open_in_new
0,72 km 3.6 %
|
02:11
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 269 W | 166 bpm |
01:36
26,9 km/h
|
||||
|
Complet Kolinany
Complet Kolinany
open_in_new
2,02 km 3.7 %
|
06:35
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 245 W | 162 bpm |
05:19
22,8 km/h
|
||||
|
Kolíňany (steep)
Kolíňany (steep)
open_in_new
0,52 km 7.7 %
|
02:13
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 275 W | 163 bpm |
01:18
23,8 km/h
|
||||
|
Kolinany last 300 m to the top
Kolinany last 300 m to the top
open_in_new
0,36 km 5.9 %
|
01:27
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 263 W | 163 bpm |
00:54
23,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre