home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • 22. novembra 2022 o 18:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,3 km
schedule Čas
00:55:25
landscape Nastúpané
242 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,4 km/h 54,1 km/h
Výkon 237 W 415 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 753 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • Predvčerom o 5:46
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:28
landscape 0 m
marek.kostrna • 18. júna 2025 o 17:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 56,5 km
schedule 01:36:53
landscape 165 m
marek.kostrna • 16. júna 2025 o 17:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:11
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:35
21,8 km/h
21,8 km/h 264 W 114 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:58
14,3 km/h
14,3 km/h 249 W 143 bpm 02:44
25,9 km/h
Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
6,20 km  -1.5 %
 10:41
34,8 km/h
34,8 km/h 247 W 148 bpm 08:17
44,9 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:35
34,9 km/h
34,9 km/h 217 W 146 bpm 03:08
51,1 km/h
Jungle Circuit Reverse (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
7,85 km  0 %
 19:36
24,0 km/h
24,0 km/h 241 W 149 bpm 14:01
33,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 09:41
17,6 km/h
17,6 km/h 245 W 151 bpm 05:32
30,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up