home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jozef245 • 10. decembra 2022 o 10:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,4 km
schedule Čas
01:33:36
landscape Nastúpané
101 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 18,7 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 287 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jozef245 • Včera o 5:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 11,9 km
schedule 00:29:54
landscape 19 m
jozef245 • Včera o 14:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 32,0 km
schedule 01:44:07
landscape 372 m
jozef245 • Predvčerom o 5:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 11,9 km
schedule 00:29:06
landscape 21 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 05:41
10,9 km/h
10,9 km/h - 129 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:48
11,1 km/h
11,1 km/h - 130 bpm 01:49
17,1 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 02:58
11,9 km/h
11,9 km/h - 131 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 05:39
11,0 km/h
11,0 km/h - 139 bpm 03:14
19,2 km/h
Hlavna (Od Dargova po Maratonca) Hlavna (Od Dargova po Maratonca) open_in_new
1,05 km  0.3 %
 05:34
11,4 km/h
11,4 km/h - 144 bpm 04:16
14,8 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:24
11,4 km/h
11,4 km/h - 142 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:20
12,0 km/h
12,0 km/h - 146 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 03:01
11,6 km/h
11,6 km/h - 146 bpm 02:04
16,9 km/h
do tryskaca do tryskaca open_in_new
1,44 km  -1.7 %
 07:39
11,3 km/h
11,3 km/h - 138 bpm 07:10
12,1 km/h
zebra - zebra zebra - zebra open_in_new
0,87 km  -1.9 %
 04:39
11,2 km/h
11,2 km/h - 138 bpm 03:34
14,6 km/h
Od Ryby k Tahanovskemu mostu Od Ryby k Tahanovskemu mostu open_in_new
1,31 km  0.1 %
 07:01
11,2 km/h
11,2 km/h - 147 bpm 04:40
16,9 km/h
Ryba - Vajcovka Ryba - Vajcovka open_in_new
0,62 km  -0.1 %
 03:21
11,2 km/h
11,2 km/h - 147 bpm 02:15
16,7 km/h
Posledný kopec Posledný kopec open_in_new
0,86 km  3.3 %
 04:58
10,4 km/h
10,4 km/h - 152 bpm 04:03
12,7 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up