home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MareKMM • 17. decembra 2022 o 10:46 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Na prvý krát nie je zlé

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,2 km
schedule Čas
03:22:51
landscape Nastúpané
950 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 59,5 km/h
Tepová frekvencia 160 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 3 157 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MareKMM • Včera o 18:02
thumb_up0thumb_down

directions_run 26/30. Spomienky…nostalgia…zimomriavky…ako ten čas letí…

trending_up 5,5 km
schedule 00:32:39
landscape 98 m
MareKMM • 19. júna 2025 o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 20,5 km
schedule 01:30:04
landscape 485 m
MareKMM • Predvčerom o 6:58
thumb_up0thumb_down

directions_run 25/30

trending_up 5,0 km
schedule 00:28:58
landscape 96 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 01:43
11,7 km/h
11,7 km/h - 155 bpm 00:42
28,8 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 10:59
7,8 km/h
7,8 km/h - 136 bpm 04:01
21,3 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 05:19
14,2 km/h
14,2 km/h - 166 bpm 03:01
25,0 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:05
24,5 km/h
24,5 km/h - 137 bpm 00:42
37,9 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 01:08
5,3 km/h
5,3 km/h - 162 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:15
33,7 km/h
33,7 km/h - 169 bpm 00:10
50,6 km/h
Dolný Kiar Dolný Kiar open_in_new
0,71 km  1.2 %
 06:06
6,9 km/h
6,9 km/h - 154 bpm 02:05
20,3 km/h
Horný Kiar Horný Kiar open_in_new
0,31 km  3.6 %
 01:46
10,5 km/h
10,5 km/h - 172 bpm 01:02
18,0 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:59
9,3 km/h
9,3 km/h - 163 bpm 00:56
19,7 km/h
climb z bystrickeho climb z bystrickeho open_in_new
0,33 km  8.8 %
 03:02
6,5 km/h
6,5 km/h - 166 bpm 01:57
10,1 km/h
pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) open_in_new
2,56 km  1.7 %
 23:20
6,6 km/h
6,6 km/h - 152 bpm 09:37
16,0 km/h
Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou open_in_new
2,59 km  -1.7 %
 12:52
12,1 km/h
12,1 km/h - 155 bpm 07:19
21,3 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up