•
Doplnková aktivita
rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Lunch Nordic Ski
trending_up
Vzdialenosť
50,0 km
schedule
Čas
02:58:02
landscape
Nastúpané
1 202 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,9 km/h | 64,0 km/h |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 2 347 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
64,7 km
schedule
02:26:06
landscape
562 m
•
directions_bike Afternoon Run
trending_up
32,0 km
schedule
01:45:00
landscape
377 m
•
rowing InlineSkate - Morning Inline Skate
trending_up
18,1 km
schedule
01:18:10
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rovinka z Bystrického sedla
Rovinka z Bystrického sedla
open_in_new
0,31 km 3.8 %
|
01:14
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 133 bpm |
00:56
19,7 km/h
|
||||
|
Spustenie zostupu
Spustenie zostupu
open_in_new
0,44 km -4.1 %
|
00:55
28,9 km/h
|
28,9 km/h | - | 112 bpm |
00:42
37,9 km/h
|
||||
|
Horná 4ka po odbočku na Ťavu
Horná 4ka po odbočku na Ťavu
open_in_new
1,26 km 0.2 %
|
04:20
17,4 km/h
|
17,4 km/h | - | 127 bpm |
03:01
25,0 km/h
|
||||
|
prvý výstup na dvojku
prvý výstup na dvojku
open_in_new
0,10 km 15.4 %
|
00:25
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 120 bpm |
00:16
22,5 km/h
|
||||
|
druhý zostup na Dvojke
druhý zostup na Dvojke
open_in_new
0,14 km -9.5 %
|
00:19
26,6 km/h
|
26,6 km/h | - | 134 bpm |
00:10
50,6 km/h
|
||||
|
Dolný Kiar
Dolný Kiar
open_in_new
0,71 km 1.2 %
|
02:53
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | 132 bpm |
02:05
20,3 km/h
|
||||
|
Horný Kiar
Horný Kiar
open_in_new
0,31 km 3.6 %
|
01:02
18,0 km/h
|
18,0 km/h | - | 156 bpm |
01:02
18,0 km/h
|
||||
|
pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka)
pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka)
open_in_new
2,56 km 1.7 %
|
10:07
15,2 km/h
|
15,2 km/h | - | 134 bpm |
09:37
16,0 km/h
|
||||
|
Hostinec_Stadion
Hostinec_Stadion
open_in_new
8,20 km 0.5 %
|
30:25
16,2 km/h
|
16,2 km/h | - | 130 bpm |
28:07
17,5 km/h
|
||||
|
Hostinec-3 Krize uphill
Hostinec-3 Krize uphill
open_in_new
1,36 km 3.6 %
|
06:02
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 136 bpm |
05:47
14,1 km/h
|
||||
|
Tri Krize stupanie
Tri Krize stupanie
open_in_new
0,18 km 13.7 %
|
01:29
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 139 bpm |
01:13
9,1 km/h
|
||||
|
Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou
Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou
open_in_new
2,59 km -1.7 %
|
08:02
19,4 km/h
|
19,4 km/h | - | 124 bpm |
07:19
21,3 km/h
|
||||
|
In-line skate+Bystrické sedlo
In-line skate+Bystrické sedlo
open_in_new
2,68 km 0 %
|
09:19
17,3 km/h
|
17,3 km/h | - | 125 bpm |
09:01
17,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre