home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j • 18. decembra 2022 o 9:47 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - XC Skate Ski #1

... konecne sneh a nie kolieska

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,4 km
schedule Čas
02:08:42
landscape Nastúpané
633 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,0 km/h 52,3 km/h
Tepová frekvencia 151 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 054 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 3 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • Predvčerom o 14:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pre Race

trending_up 38,1 km
schedule 01:20:13
landscape 318 m
lubo_j • Včera o 9:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Warm up

trending_up 17,5 km
schedule 00:35:24
landscape 94 m
lubo_j • Včera o 10:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Stupava Road Sprint

trending_up 15,3 km
schedule 00:38:40
landscape 514 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 02:55
6,9 km/h
6,9 km/h - 144 bpm 00:42
28,8 km/h
Horná 5ka- 4,4 km okruh Horná 5ka- 4,4 km okruh open_in_new
4,50 km  0 %
 17:24
15,5 km/h
15,5 km/h - 152 bpm 15:07
17,9 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 00:59
27,0 km/h
27,0 km/h - 143 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 04:48
15,7 km/h
15,7 km/h - 151 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:28
12,9 km/h
12,9 km/h - 147 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:18
28,1 km/h
28,1 km/h - 154 bpm 00:10
50,6 km/h
Vrchný kiar Vrchný kiar open_in_new
0,59 km  7.7 %
 03:52
9,2 km/h
9,2 km/h - 159 bpm 03:06
11,5 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:29
12,4 km/h
12,4 km/h - 155 bpm 00:56
19,7 km/h
5 x Štadion 5 x Štadion open_in_new
1,47 km  -0.1 %
 09:09
9,6 km/h
9,6 km/h - 138 bpm 04:12
21,0 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 04:54
17,4 km/h
17,4 km/h - 152 bpm 04:01
21,3 km/h
51 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up