home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ed1k • 23. decembra 2022 o 10:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Richmond UCI Reverse in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,1 km
schedule Čas
00:32:26
landscape Nastúpané
130 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 68,0 km/h
Výkon 204 W 232 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 377 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ed1k • Predvčerom o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 24,2 km
schedule 00:45:02
landscape 108 m
ed1k • 10. mája 2025 o 11:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:30:00
landscape 0 m
ed1k • 8. mája 2025 o 11:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 63,3 km
schedule 02:10:34
landscape 700 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Governor St Descent Governor St Descent open_in_new
0,62 km  -5.8 %
 00:39
57,2 km/h
57,2 km/h 205 W 144 bpm 00:30
74,4 km/h
23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,11 km  3.5 %
 03:33
18,7 km/h
18,7 km/h 209 W 143 bpm 01:54
35,0 km/h
KOM Reverse KOM Reverse open_in_new
0,69 km  3.6 %
 02:15
18,3 km/h
18,3 km/h 209 W 148 bpm 01:06
37,4 km/h
Libby Hill KOM Descent Libby Hill KOM Descent open_in_new
0,65 km  -6 %
 00:43
54,8 km/h
54,8 km/h 209 W 149 bpm 00:37
63,7 km/h
E Main St Climb E Main St Climb open_in_new
1,36 km  3.5 %
 04:28
18,2 km/h
18,2 km/h 202 W 146 bpm 02:35
31,5 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:29
27,7 km/h
27,7 km/h 207 W 144 bpm 00:13
61,7 km/h
Finishing Straightaway Reverse Finishing Straightaway Reverse open_in_new
1,21 km  0.1 %
 02:09
33,9 km/h
33,9 km/h 210 W 147 bpm 01:40
43,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:30
34,0 km/h
34,0 km/h 209 W 144 bpm 00:19
53,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up