home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanChlpek • 24. decembra 2022 o 8:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:21:12
landscape Nastúpané
267 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 19,4 km/h
Výkon 354 W 654 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 123 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanChlpek • 4. mája 2025 o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,4 km
schedule 01:16:59
landscape 135 m
JanChlpek • 2. mája 2025 o 9:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 47,0 km
schedule 02:47:06
landscape 726 m
JanChlpek • 1. mája 2025 o 9:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 45,8 km
schedule 02:57:28
landscape 888 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1.mája - Slobodárky 1.mája - Slobodárky open_in_new
0,17 km  4.6 %
 00:57
10,4 km/h
10,4 km/h 421 W 152 bpm 00:29
20,5 km/h
Nemocnica - Kruháč Nemocnica - Kruháč open_in_new
0,51 km  -1.6 %
 02:29
12,4 km/h
12,4 km/h 356 W 148 bpm 01:36
19,2 km/h
Bojnice - Prievidza Bojnice - Prievidza open_in_new
0,64 km  -0.9 %
 03:09
12,2 km/h
12,2 km/h 358 W 154 bpm 00:44
52,4 km/h
Svätá bojnická climb Svätá bojnická climb open_in_new
1,17 km  3.2 %
 09:45
7,2 km/h
7,2 km/h 260 W 141 bpm 05:01
14,1 km/h
Bernolakova up Bernolakova up open_in_new
0,68 km  4.2 %
 04:06
9,9 km/h
9,9 km/h 363 W 155 bpm 02:52
14,2 km/h
Námestie - Zámok - Čajka Námestie - Zámok - Čajka open_in_new
0,50 km  3 %
 04:39
6,4 km/h
6,4 km/h 339 W 153 bpm 01:45
17,1 km/h
Kupele - Camping (lavou) Kupele - Camping (lavou) open_in_new
1,31 km  7 %
 07:54
10,0 km/h
10,0 km/h 432 W 166 bpm 06:15
12,6 km/h
kemp - vyhliadka kemp - vyhliadka open_in_new
0,68 km  9.6 %
 08:59
4,5 km/h
4,5 km/h 206 W 136 bpm 03:08
12,9 km/h
Čajka - Zámok - Námestie Čajka - Zámok - Námestie open_in_new
0,50 km  -2.9 %
 04:25
6,8 km/h
6,8 km/h 316 W 156 bpm 01:53
16,0 km/h
Down the square, Bojnice Down the square, Bojnice open_in_new
0,21 km  -2.2 %
 01:05
11,5 km/h
11,5 km/h 333 W 147 bpm 00:23
32,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up