home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
brankoch • 27. decembra 2022 o 17:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run 🔦

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,3 km
schedule Čas
01:09:14
landscape Nastúpané
312 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 14,9 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 177 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 1 080 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

brankoch • Včera o 5:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 58,5 km
schedule 01:59:35
landscape 625 m
brankoch • Predvčerom o 19:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,9 km
schedule 00:40:36
landscape 18 m
brankoch • 30. apríla 2025 o 5:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 51,9 km
schedule 01:57:09
landscape 200 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od farmy po kruhac Od farmy po kruhac open_in_new
0,35 km  1.4 %
 02:05
10,0 km/h
10,0 km/h - 171 bpm 01:28
14,3 km/h
Uphill bezzasahove uzemie Uphill bezzasahove uzemie open_in_new
1,17 km  9.1 %
 09:44
7,2 km/h
7,2 km/h - 184 bpm 07:56
8,9 km/h
Spod Troch dubov k Patbojarskemu Spod Troch dubov k Patbojarskemu open_in_new
0,36 km  5.8 %
 02:55
7,3 km/h
7,3 km/h - 183 bpm 01:56
11,1 km/h
Od konca Patbojárskeho k Spariskám Od konca Patbojárskeho k Spariskám open_in_new
2,35 km  -0.3 %
 15:59
8,8 km/h
8,8 km/h - 178 bpm 12:14
11,5 km/h
Kamzík-Brdok Kamzík-Brdok open_in_new
0,79 km  5 %
 05:56
8,0 km/h
8,0 km/h - 181 bpm 04:27
10,6 km/h
kopec na zelanie kopec na zelanie open_in_new
0,21 km  10.2 %
 01:49
6,9 km/h
6,9 km/h - 183 bpm 00:47
16,1 km/h
Čierny vrch (odbočka z magistrály) - Spariská Čierny vrch (odbočka z magistrály) - Spariská open_in_new
1,01 km  -5.3 %
 06:01
10,0 km/h
10,0 km/h - 175 bpm 04:32
13,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up