home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Solichant • 31. decembra 2022 o 11:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - D98 Zwift - Zone Benchmarking in Richmond OK za mňa tento rok posledná. Želám všetkým pevné zdravie, aby sa Vám pády, úrazy, poruchy a šialený šoféri vyhýbali… Watty hore, kg dole! Lovu km, PRiek, KOMom, QOMom a výškových zdar! Vidime sa v 2023 a pekného

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
00:38:11
landscape Nastúpané
126 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,1 km/h 67,9 km/h
Výkon 157 W 423 W
Kadencia 62 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 344 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Solichant • 28. júna 2025 o 13:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike #42 Afternoon Ride

trending_up 60,0 km
schedule 02:17:24
landscape 354 m
Solichant • 22. júna 2025 o 9:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike #41 Morning Ride

trending_up 64,0 km
schedule 02:30:37
landscape 699 m
Solichant • 19. júna 2025 o 15:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike #40 Afternoon Ride

trending_up 31,6 km
schedule 01:31:41
landscape 513 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Richmond UCI Reverse - from Spawn Point Richmond UCI Reverse - from Spawn Point open_in_new
15,84 km  0 %
 38:21
24,8 km/h
24,8 km/h 159 W 133 bpm 25:47
36,9 km/h
Governor St Descent Governor St Descent open_in_new
0,62 km  -5.8 %
 00:42
53,1 km/h
53,1 km/h 81 W 103 bpm 00:30
74,4 km/h
23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,11 km  3.5 %
 05:11
12,8 km/h
12,8 km/h 143 W 112 bpm 01:54
35,0 km/h
KOM Reverse KOM Reverse open_in_new
0,69 km  3.6 %
 02:51
14,4 km/h
14,4 km/h 167 W 125 bpm 01:06
37,4 km/h
Libby Hill KOM Descent Libby Hill KOM Descent open_in_new
0,65 km  -6 %
 00:46
51,2 km/h
51,2 km/h 108 W 116 bpm 00:37
63,7 km/h
E Main St Climb E Main St Climb open_in_new
1,36 km  3.5 %
 05:26
15,0 km/h
15,0 km/h 184 W 138 bpm 02:35
31,5 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:26
30,8 km/h
30,8 km/h 148 W 138 bpm 00:13
61,7 km/h
Finishing Straightaway Reverse Finishing Straightaway Reverse open_in_new
1,21 km  0.1 %
 02:23
30,6 km/h
30,6 km/h 188 W 146 bpm 01:40
43,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:37
27,5 km/h
27,5 km/h 125 W 143 bpm 00:19
53,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up