home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukovac • 4. januára 2023 o 16:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Finish Focus in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,1 km
schedule Čas
01:12:44
landscape Nastúpané
658 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,4 km/h 76,9 km/h
Výkon 244 W 478 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 013 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukovac • Predvčerom o 16:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:17:11
landscape 0 m
lukovac • 17. júna 2025 o 17:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:21:54
landscape 0 m
lukovac • 18. júna 2025 o 16:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 55,6 km
schedule 01:42:02
landscape 426 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rising Empire Pens to Banner (Zwift Insider verified) Rising Empire Pens to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
20,55 km  0 %
 39:02
31,6 km/h
31,6 km/h 252 W 146 bpm 32:42
37,7 km/h
East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,74 km  5.8 %
 02:42
16,4 km/h
16,4 km/h 250 W 154 bpm 01:36
27,7 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 04:11
19,6 km/h
19,6 km/h 343 W 171 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:11
57,5 km/h
57,5 km/h 319 W 176 bpm 01:05
62,9 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 06:04
20,6 km/h
20,6 km/h 310 W 161 bpm 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 03:18
20,8 km/h
20,8 km/h 332 W 170 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:24
58,7 km/h
58,7 km/h 217 W 165 bpm 01:13
67,6 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 04:58
43,9 km/h
43,9 km/h 314 W 171 bpm 04:23
49,7 km/h
LaGuardia Loop Reverse LaGuardia Loop Reverse open_in_new
2,78 km  0 %
 05:52
28,4 km/h
28,4 km/h 168 W 150 bpm 03:43
44,9 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up