home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • 9. januára 2023 o 19:04 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 1 | Ride, Short on Harrogate Circuit Reverse in Yorkshire

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,8 km
schedule Čas
00:53:51
landscape Nastúpané
500 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,1 km/h 77,7 km/h
Výkon 223 W 673 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 698 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Predvčerom o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 60,0 km
schedule 01:58:51
landscape 395 m
specmario • 17. júna 2025 o 18:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 32,6 km
schedule 01:00:50
landscape 136 m
specmario • 16. júna 2025 o 18:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:49
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
1,14 km  2.6 %
 02:39
25,8 km/h
25,8 km/h 204 W 143 bpm 01:27
47,1 km/h
Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,39 km  2.1 %
 00:54
26,3 km/h
26,3 km/h 216 W 142 bpm 00:28
50,7 km/h
Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,16 km  4.1 %
 04:14
16,5 km/h
16,5 km/h 223 W 147 bpm 02:13
31,5 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,21 km  -5.4 %
 01:23
52,5 km/h
52,5 km/h 167 W 142 bpm 01:07
65,1 km/h
Pot Bank Climb (Zwift Insider verified) Pot Bank Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,77 km  7.7 %
 03:51
12,0 km/h
12,0 km/h 215 W 148 bpm 02:02
22,7 km/h
2019 UCI Worlds Harrogate Circuit Reverse (Banner to Banner) 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit Reverse (Banner to Banner) open_in_new
13,80 km  0 %
 29:15
28,3 km/h
28,3 km/h 196 W 142 bpm 21:46
38,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up