home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalOravec14 • 11. januára 2023 o 18:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Queen Ka'ahumanu Highway, Hawaii

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,3 km
schedule Čas
01:26:47
landscape Nastúpané
329 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,9 km/h 57,0 km/h
Výkon 200 W 623 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 172 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalOravec14 • Včera o 13:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nováky

trending_up 52,1 km
schedule 02:54:18
landscape 788 m
MichalOravec14 • 29. mája 2025 o 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bojnice

trending_up 25,9 km
schedule 01:41:10
landscape 534 m
MichalOravec14 • 25. mája 2025 o 11:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vrvrava

trending_up 64,8 km
schedule 03:54:27
landscape 1 092 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
IM Hawaii Start-10k IM Hawaii Start-10k open_in_new
10,11 km  0 %
 21:48
27,8 km/h
27,8 km/h 213 W 157 bpm 16:26
36,9 km/h
4.6 km. Prolongo FULL STRENGTH - Kailua KONA 4.6 km. Prolongo FULL STRENGTH - Kailua KONA open_in_new
4,63 km  0.2 %
 09:40
28,7 km/h
28,7 km/h 230 W 156 bpm 07:44
35,9 km/h
20 km. Time Trial at Hawaii KONA Baby 20 km. Time Trial at Hawaii KONA Baby open_in_new
20,02 km  0.1 %
 43:12
27,8 km/h
27,8 km/h 204 W 158 bpm 31:52
37,7 km/h
40 km. Initial Time Trial - KONA 40 km. Initial Time Trial - KONA open_in_new
39,99 km  0.2 %
 01:26:07
27,9 km/h
27,9 km/h 199 W 161 bpm 01:02:50
38,2 km/h
Palani RD Palani RD open_in_new
0,57 km  -4.7 %
 00:39
52,6 km/h
52,6 km/h 314 W 163 bpm 00:35
58,6 km/h
big hill climb big hill climb open_in_new
2,83 km  2.3 %
 07:46
21,8 km/h
21,8 km/h 210 W 158 bpm 05:21
31,7 km/h
30Km FTP Test 30Km FTP Test open_in_new
19,96 km  0.3 %
 43:24
27,6 km/h
27,6 km/h 193 W 161 bpm 31:21
38,2 km/h
Ironman Hawaii climb 1 Ironman Hawaii climb 1 open_in_new
0,72 km  5 %
 02:44
15,8 km/h
15,8 km/h 235 W 165 bpm 01:42
25,4 km/h
short climb short climb open_in_new
2,38 km  1.2 %
 05:26
26,3 km/h
26,3 km/h 185 W 159 bpm 03:42
38,7 km/h
push push open_in_new
2,66 km  0.1 %
 05:47
27,6 km/h
27,6 km/h 188 W 165 bpm 04:12
38,0 km/h
Queen Kaahumanu Queen Kaahumanu open_in_new
3,23 km  1.2 %
 08:15
23,5 km/h
23,5 km/h 186 W 163 bpm 05:27
35,6 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up