Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martoz martoz • 14. januára 2025 o 17:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Group Ride: Hawaii | Queen Ka'ahumanu Highway 30km

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
00:47:37
landscape Nastúpané
279 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 37,8 km/h 74,2 km/h
Výkon 228 W 433 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 623 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martoz martoz • 14. februára 2026 o 9:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Avenue of the Giants | California | USA

trending_up 32,0 km
schedule 01:00:17
landscape 186 m
martoz martoz • 14. februára 2026 o 10:16
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 15 Minute Cool-down

trending_up 4,5 km
schedule 00:14:59
landscape 79 m
martoz martoz • 23. januára 2026 o 9:27
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - La Vuelta 2023 | Stage 12 - Zaragoza

trending_up 4,0 km
schedule 00:07:29
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
IM Hawaii Start-10k IM Hawaii Start-10k open_in_new
10,11 km  0 %
 17:00
35,7 km/h
35,7 km/h 236 W 150 bpm 16:26
36,9 km/h
4.6 km. Prolongo FULL STRENGTH - Kailua KONA 4.6 km. Prolongo FULL STRENGTH - Kailua KONA open_in_new
4,63 km  0.2 %
 08:01
34,6 km/h
34,6 km/h 236 W 145 bpm 07:44
35,9 km/h
20 km. Time Trial at Hawaii KONA Baby 20 km. Time Trial at Hawaii KONA Baby open_in_new
20,02 km  0.1 %
 32:06
37,4 km/h
37,4 km/h 233 W 155 bpm 31:52
37,7 km/h
Palani RD Palani RD open_in_new
0,57 km  -4.7 %
 00:39
52,6 km/h
52,6 km/h 115 W 144 bpm 00:35
58,6 km/h
big hill climb big hill climb open_in_new
2,83 km  2.3 %
 06:18
26,9 km/h
26,9 km/h 245 W 155 bpm 05:21
31,7 km/h
Ironman Hawaii climb 1 Ironman Hawaii climb 1 open_in_new
0,72 km  5 %
 02:34
16,8 km/h
16,8 km/h 259 W 161 bpm 01:42
25,4 km/h
Palani to Vets Cemetery - FulGaz Palani to Vets Cemetery - FulGaz open_in_new
18,48 km  0.2 %
 27:02 najlepší čas
41,0 km/h
41,0 km/h 220 W 161 bpm 27:02
41,0 km/h
short climb short climb open_in_new
2,38 km  1.2 %
 03:42 najlepší čas
38,7 km/h
38,7 km/h 222 W 162 bpm 03:42
38,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up