•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Afternoon Ride
Hroty 🚀
trending_up
Vzdialenosť
33,2 km
schedule
Čas
01:04:06
landscape
Nastúpané
536 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,1 km/h | 62,3 km/h |
| Výkon | 149 W | 579 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 207 bpm |
| Energetický výdaj | 546 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
96,0 km
schedule
03:15:26
landscape
1 110 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
72,6 km
schedule
02:21:30
landscape
801 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
56,2 km
schedule
02:00:07
landscape
722 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Epic KOM Reverse
Epic KOM Reverse
open_in_new
6,20 km 5.9 %
|
17:23
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 259 W | 198 bpm |
16:57
21,9 km/h
|
||||
|
Epic KOM Reverse - Up and Down
Epic KOM Reverse - Up and Down
open_in_new
15,63 km 0 %
|
31:20
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 182 W | 179 bpm |
28:28
33,0 km/h
|
||||
|
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection
open_in_new
1,18 km 5.7 %
|
02:59
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 272 W | 190 bpm |
02:44
25,9 km/h
|
||||
|
EPIC KOM
EPIC KOM
open_in_new
4,84 km 6 %
|
14:04
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 257 W | 199 bpm |
14:04
20,7 km/h
|
||||
|
Epic KOM Forward Descent
Epic KOM Forward Descent
open_in_new
9,43 km -3.9 %
|
13:57
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 85 W | 155 bpm |
10:16
55,1 km/h
|
||||
|
Sprint Forward (Zwift Insider verified)
Sprint Forward (Zwift Insider verified)
open_in_new
0,35 km -0.1 %
|
00:35
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 227 W | 144 bpm |
00:20
63,5 km/h
|
||||
|
The Esses (Zwift Insider verified)
The Esses (Zwift Insider verified)
open_in_new
1,52 km 0.2 %
|
03:14
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 96 W | 144 bpm |
01:56
47,3 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre