home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
missinusko • 21. januára 2023 o 13:46 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Afternoon Nordic Ski

+4.5km...due to gps

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,1 km
schedule Čas
01:30:35
landscape Nastúpané
414 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 52,9 km/h
Tepová frekvencia 159 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 652 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • Predvčerom o 15:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Rainy Ride

trending_up 80,3 km
schedule 02:41:09
landscape 1 046 m
missinusko • Včera o 10:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Tempo Ride

trending_up 90,0 km
schedule 02:42:45
landscape 620 m
missinusko • Včera o 18:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:26:10
landscape 72 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 01:53
10,7 km/h
10,7 km/h - 141 bpm 00:42
28,8 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:13
21,8 km/h
21,8 km/h - 156 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 05:36
13,5 km/h
13,5 km/h - 161 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:59
6,1 km/h
6,1 km/h - 167 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:17
29,8 km/h
29,8 km/h - 156 bpm 00:10
50,6 km/h
Dolný Kiar Dolný Kiar open_in_new
0,71 km  1.2 %
 06:03
7,0 km/h
7,0 km/h - 154 bpm 02:05
20,3 km/h
Horný Kiar Horný Kiar open_in_new
0,31 km  3.6 %
 01:58
9,4 km/h
9,4 km/h - 165 bpm 01:02
18,0 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:47
10,3 km/h
10,3 km/h - 152 bpm 00:56
19,7 km/h
Dolna 4ka Dolna 4ka open_in_new
3,87 km  0 %
 19:50
11,7 km/h
11,7 km/h - 157 bpm 12:31
18,6 km/h
In-line - Bystrické sedlo - Pod Mýtny vrch a späť In-line - Bystrické sedlo - Pod Mýtny vrch a späť open_in_new
3,81 km  0 %
 19:35
11,7 km/h
11,7 km/h - 151 bpm 13:25
17,0 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up