home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nrk • 28. januára 2023 o 12:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 6 | Ride, Long on Three Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,1 km
schedule Čas
01:23:45
landscape Nastúpané
896 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,5 km/h 85,6 km/h
Výkon 259 W 537 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 172 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 277 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nrk • Predvčerom o 7:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike d x zpnb

trending_up 68,6 km
schedule 02:19:54
landscape 224 m
Nrk • Včera o 11:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nízke watty, vysoké tepy Ride

trending_up 100,2 km
schedule 03:42:27
landscape 1 342 m
Nrk • 16. júna 2025 o 7:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike d x zpnb

trending_up 68,6 km
schedule 02:11:46
landscape 225 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Three Sisters Forward from Start Pier Three Sisters Forward from Start Pier open_in_new
47,96 km  0 %
 01:23:12
34,6 km/h
34,6 km/h 259 W 172 bpm 01:16:07
37,8 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 02:07
25,5 km/h
25,5 km/h 350 W 167 bpm 01:13
44,4 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 23:18
24,2 km/h
24,2 km/h 278 W 176 bpm 18:56
29,8 km/h
Epic KOM Forward - Up and Down w/Radio Tower Epic KOM Forward - Up and Down w/Radio Tower open_in_new
18,35 km  0 %
 38:11
28,8 km/h
28,8 km/h 261 W 175 bpm 33:54
32,5 km/h
Epic KOM Forward to Top of Radio Tower Epic KOM Forward to Top of Radio Tower open_in_new
10,93 km  4.6 %
 30:46
21,3 km/h
21,3 km/h 274 W 177 bpm 30:46
21,3 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 04:44
24,1 km/h
24,1 km/h 294 W 173 bpm 04:08
27,6 km/h
Epic KOM Forward from Bypass Intersection Epic KOM Forward from Bypass Intersection open_in_new
7,42 km  3.6 %
 18:18
24,3 km/h
24,3 km/h 273 W 177 bpm 15:59
27,9 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 06:40
9,9 km/h
9,9 km/h 272 W 180 bpm 04:43
13,9 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 08:10
27,6 km/h
27,6 km/h 272 W 174 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:05
51,5 km/h
51,5 km/h 240 W 170 bpm 03:21
62,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up