home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Prochy1985 • 31. januára 2023 o 19:39 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Hawaii | Queen Ka'ahumanu Highway

Dnes lehce, zítra s Martinem na Tourmalet dát si do těla.
Kdo ma zájem, tak zítra 19:00 .
Trasa : stage 6 - tourmalet. Foto trasy

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,2 km
schedule Čas
01:00:03
landscape Nastúpané
260 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,1 km/h 56,1 km/h
Výkon 176 W 326 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 106 bpm 107 bpm
Energetický výdaj 606 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Prochy1985 • Predvčerom o 21:23
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Night Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:46
landscape 0 m
Prochy1985 • Včera o 6:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 7,3 km
schedule 00:24:10
landscape 101 m
Prochy1985 • Včera o 7:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bike Ride - Král Šumavy.

trending_up 85,3 km
schedule 05:17:44
landscape 2 687 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
IM Hawaii Start-10k IM Hawaii Start-10k open_in_new
10,11 km  0 %
 21:34
28,1 km/h
28,1 km/h 171 W 105 bpm 16:26
36,9 km/h
4.6 km. Prolongo FULL STRENGTH - Kailua KONA 4.6 km. Prolongo FULL STRENGTH - Kailua KONA open_in_new
4,63 km  0.2 %
 09:57
27,9 km/h
27,9 km/h 162 W 103 bpm 07:44
35,9 km/h
20 km. Time Trial at Hawaii KONA Baby 20 km. Time Trial at Hawaii KONA Baby open_in_new
20,02 km  0.1 %
 41:43
28,8 km/h
28,8 km/h 173 W 106 bpm 31:52
37,7 km/h
Palani RD Palani RD open_in_new
0,57 km  -4.7 %
 00:40
51,3 km/h
51,3 km/h 117 W 107 bpm 00:35
58,6 km/h
big hill climb big hill climb open_in_new
2,83 km  2.3 %
 07:49
21,7 km/h
21,7 km/h 194 W 107 bpm 05:21
31,7 km/h
Ironman Hawaii climb 1 Ironman Hawaii climb 1 open_in_new
0,72 km  5 %
 02:39
16,3 km/h
16,3 km/h 200 W 107 bpm 01:42
25,4 km/h
short climb short climb open_in_new
2,38 km  1.2 %
 04:50
29,6 km/h
29,6 km/h 196 W 107 bpm 03:42
38,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up