•
Beh
directions_runBeh - (28) mesto - zamocka - kuzmanyho - mesto
Kopce 90min TFavg 144: R17" - 4x5min do kopca na zamockej TF166-168 + 5x kuzmanyho cca 52-50sek. TFmax 179 - V19"
trending_up
Vzdialenosť
17,5 km
schedule
Čas
01:27:30
landscape
Nastúpané
379 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,0 km/h | 28,1 km/h |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 265 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (47) drienova
trending_up
18,6 km
schedule
01:26:48
landscape
24 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:28
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zamocka - NRSR
Zamocka - NRSR
open_in_new
0,52 km 5.4 %
|
02:38
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 166 bpm |
02:29
12,7 km/h
|
||||
|
Mafianske svine na Bonaparte - stred
Mafianske svine na Bonaparte - stred
open_in_new
0,17 km 4.5 %
|
00:41
15,2 km/h
|
15,2 km/h | - | 173 bpm |
00:41
15,2 km/h
|
||||
|
Zamocka down
Zamocka down
open_in_new
0,45 km -6.8 %
|
02:06
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 126 bpm |
01:33
17,6 km/h
|
||||
|
Kuzmanyho
Kuzmanyho
open_in_new
0,15 km 13.9 %
|
00:49
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 164 bpm |
00:36
15,3 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre