home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nika33 • 11. februára 2023 o 8:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Asics run by DR #4

💚

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,8 km
schedule Čas
01:38:57
landscape Nastúpané
345 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 15,0 km/h
Výkon 255 W 422 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 085 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 • Predvčerom o 14:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 2,2 km
schedule 00:54:49
landscape 0 m
Nika33 • Včera o 14:17
thumb_up0thumb_down

hiking Devínska Kobyla

trending_up 6,0 km
schedule 01:25:25
landscape 205 m
Nika33 • 30. apríla 2025 o 16:25
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzík - Tri duby (po červenej) Kamzík - Tri duby (po červenej) open_in_new
2,13 km  -2.5 %
 16:06
7,9 km/h
7,9 km/h 223 W 130 bpm 10:20
12,4 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 05:41
6,4 km/h
6,4 km/h 115 W 121 bpm 02:34
14,1 km/h
Koliba Expo -> Spariská (po červenej) Koliba Expo -> Spariská (po červenej) open_in_new
4,53 km  -1.2 %
 32:53
8,3 km/h
8,3 km/h 245 W 133 bpm 21:45
12,5 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
0,68 km  6.7 %
 05:11
7,8 km/h
7,8 km/h 315 W 137 bpm 03:10
12,8 km/h
Trnavska stovka 2.kopec Trnavska stovka 2.kopec open_in_new
2,43 km  3.9 %
 17:12
8,5 km/h
8,5 km/h 293 W 135 bpm 11:57
12,2 km/h
Pingvinov dvojboj Pingvinov dvojboj open_in_new
1,29 km  6.5 %
 10:46
7,2 km/h
7,2 km/h 298 W 133 bpm 07:32
10,3 km/h
Pekná Cesta 2472/24 Climb Pekná Cesta 2472/24 Climb open_in_new
0,48 km  11.4 %
 04:20
6,6 km/h
6,6 km/h 290 W 131 bpm 02:51
10,0 km/h
Čierny vrch (odbočka z magistrály) - Spariská Čierny vrch (odbočka z magistrály) - Spariská open_in_new
1,01 km  -5.3 %
 06:06
9,9 km/h
9,9 km/h 229 W 138 bpm 04:32
13,3 km/h
Mierny stúpačik Mierny stúpačik open_in_new
0,43 km  18.2 %
 05:36
4,6 km/h
4,6 km/h 192 W 148 bpm 03:16
7,9 km/h
Päťbojársky hore po odbočku na žltú Päťbojársky hore po odbočku na žltú open_in_new
1,55 km  -2 %
 09:18
10,0 km/h
10,0 km/h 263 W 150 bpm 07:38
12,2 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 04:48
6,9 km/h
6,9 km/h 151 W 144 bpm 02:04
15,9 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 14:11
4,1 km/h
4,1 km/h 113 W 156 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:26
6,1 km/h
6,1 km/h 233 W 159 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 03:21
5,1 km/h
5,1 km/h 232 W 160 bpm 01:52
9,2 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up