home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Pranjal • 7. marca 2023 o 18:09 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Greatest London Flat in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,1 km
schedule Čas
02:04:34
landscape Nastúpané
302 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 57,5 km/h
Výkon 162 W 357 W
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 110 bpm 125 bpm
Energetický výdaj 1 153 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal • Predvčerom o 12:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Endurance after 25min tempo-6

trending_up 29,0 km
schedule 02:44:50
landscape 60 m
Pranjal • 6. mája 2025 o 18:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2x strength intervals!

trending_up 29,1 km
schedule 01:03:53
landscape 71 m
Pranjal • 7. mája 2025 o 17:49
thumb_up0thumb_down

directions_run 12min tempo-2

trending_up 10,7 km
schedule 01:01:24
landscape 21 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:26
26,9 km/h
26,9 km/h 186 W 115 bpm 00:12
58,3 km/h
Greatest London Flat (Zwift Insider verified) Greatest London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
23,58 km  0 %
 49:36
28,5 km/h
28,5 km/h 156 W 107 bpm 30:56
45,7 km/h
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 14:01
29,9 km/h
29,9 km/h 161 W 108 bpm 08:41
48,2 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:14
17,2 km/h
17,2 km/h 194 W 109 bpm 00:21
60,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up