home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Borislav • 12. marca 2023 o 10:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Z domu na Pánsku aj cez Prieľačinu 🤟😁

Opäť náhodné a milé stretnutie s kamarátkou Katkou 🤗 a tak isto s mojim bývalým učiteľom telesnej výchovy zo strednej školy

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,1 km
schedule Čas
04:50:00
landscape Nastúpané
935 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 17,6 km/h
Výkon 375 W 619 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 3 635 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Borislav • Predvčerom o 9:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike výškové tréning s Ľubošom M...stretko Lenka a Milan M .

trending_up 79,7 km
schedule 04:23:59
landscape 1 842 m
Borislav • Včera o 10:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike výškové piaáano tréning castou späť pozrieť bežcov Prašice

trending_up 100,4 km
schedule 06:06:24
landscape 2 499 m
Borislav • 1. mája 2025 o 12:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike prvomájový výlet s miláčikom ❤️

trending_up 68,6 km
schedule 04:43:29
landscape 1 206 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tvrdomestice - Prašice Tvrdomestice - Prašice open_in_new
0,84 km  3 %
 04:38
10,8 km/h
10,8 km/h 419 W 161 bpm 03:47
13,3 km/h
Prašice-Vŕšky Prašice-Vŕšky open_in_new
1,82 km  1.5 %
 10:40
10,3 km/h
10,3 km/h 379 W 158 bpm 08:15
13,3 km/h
climb climb open_in_new
0,87 km  6.9 %
 04:39
11,2 km/h
11,2 km/h 506 W 173 bpm 04:39
11,2 km/h
Cepusky- Pánska Cepusky- Pánska open_in_new
7,94 km  7.6 %
 01:07:42
7,0 km/h
7,0 km/h 338 W 157 bpm 58:28
8,2 km/h
Jamka - Pánska Jamka - Pánska open_in_new
1,27 km  17.2 %
 11:49
6,4 km/h
6,4 km/h 421 W 175 bpm 11:49
6,4 km/h
z Panskej z Panskej open_in_new
0,51 km  -10.5 %
 03:08
9,9 km/h
9,9 km/h 262 W 157 bpm 02:03
15,1 km/h
Pod Panskou - Prieľačina Pod Panskou - Prieľačina open_in_new
1,31 km  2.6 %
 10:36
7,4 km/h
7,4 km/h 317 W 160 bpm 08:33
9,2 km/h
Prašice Prašice open_in_new
1,68 km  -1.7 %
 08:19
12,1 km/h
12,1 km/h 369 W 160 bpm 06:36
15,3 km/h
Tvrdomestice Tvrdomestice open_in_new
0,71 km  1.8 %
 03:52
11,1 km/h
11,1 km/h 402 W 164 bpm 02:50
15,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up