home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jakubjando • 8. marca 2025 o 6:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Letecká stovka

Neskutočná záležitosť pre mňa. Vďaka Šimon Drak a Samo Valúch za spoločnosť a Ejdam Drga za rozhodujúci hecung.
Flek niekde medzi 8-10 ešte neviem úplne presne.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
104 km
schedule Čas
11:26:28
landscape Nastúpané
3 507 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 65,4 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 5 853 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jakubjando • Včera o 9:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Jankov vŕšok Ride

trending_up 128,3 km
schedule 04:22:33
landscape 1 413 m
jakubjando • 1. mája 2025 o 9:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ploština Ride

trending_up 118,1 km
schedule 04:24:41
landscape 1 517 m
jakubjando • 29. apríla 2025 o 18:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:31:55
landscape 169 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beckov-Kalnica Beckov-Kalnica open_in_new
1,13 km  12.4 %
 09:57
6,8 km/h
6,8 km/h - 141 bpm 09:12
7,4 km/h
Kálnica_uphillsprint Kálnica_uphillsprint open_in_new
0,27 km  4 %
 01:26
11,3 km/h
11,3 km/h - 142 bpm 01:17
12,7 km/h
Zjazdovka Zjazdovka open_in_new
0,46 km  19.7 %
 06:33
4,3 km/h
4,3 km/h - 142 bpm 04:23
6,4 km/h
Pod Panskou - Prieľačina Pod Panskou - Prieľačina open_in_new
1,31 km  2.6 %
 08:33
9,2 km/h
9,2 km/h - 143 bpm 08:33
9,2 km/h
Pod Skalinami - Bezovec Pod Skalinami - Bezovec open_in_new
3,19 km  1.2 %
 20:34
9,3 km/h
9,3 km/h - 145 bpm 19:41
9,7 km/h
Podhradie - Lyžiarske Stredisko Podhradie - Lyžiarske Stredisko open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 06:50
9,0 km/h
9,0 km/h - 137 bpm 06:50
9,0 km/h
Duchonka - Kulhan Duchonka - Kulhan open_in_new
3,78 km  1.1 %
 21:56
10,3 km/h
10,3 km/h - 135 bpm 17:34
12,9 km/h
climb climb open_in_new
0,87 km  6.9 %
 06:55
7,6 km/h
7,6 km/h - 137 bpm 04:39
11,2 km/h
Horná Eržina - Panská javorina (Climb) Horná Eržina - Panská javorina (Climb) open_in_new
1,61 km  11.3 %
 19:05
5,1 km/h
5,1 km/h - 130 bpm 13:29
7,2 km/h
climb climb open_in_new
0,27 km  20.1 %
 03:49
4,3 km/h
4,3 km/h - 138 bpm 02:56
5,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,01 km  7 %
 08:15
7,3 km/h
7,3 km/h - 137 bpm 07:11
8,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,59 km  11.2 %
 06:30
5,5 km/h
5,5 km/h - 129 bpm 05:25
6,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,57 km  9.1 %
 05:46
5,9 km/h
5,9 km/h - 132 bpm 04:04
8,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,96 km  8.5 %
 09:30
6,1 km/h
6,1 km/h - 133 bpm 06:34
8,8 km/h
Mnichova Lehota Mnichova Lehota open_in_new
2,18 km  13.3 %
 23:39
5,5 km/h
5,5 km/h - 135 bpm 23:39
5,5 km/h
Lesopark Lesopark open_in_new
3,17 km  3.3 %
 18:42
10,2 km/h
10,2 km/h - 141 bpm 16:06
11,8 km/h
od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny open_in_new
1,54 km  1.1 %
 08:46
10,5 km/h
10,5 km/h - 141 bpm 07:36
12,2 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up