•
Beh
directions_runBeh - Duchonka
tréning tempo a fartlek
trending_up
Vzdialenosť
10,6 km
schedule
Čas
01:00:26
landscape
Nastúpané
157 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 19,4 km/h |
| Výkon | 390 W | 616 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 163 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 919 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike výškové tréning s Ľubošom M...stretko Lenka a Milan M .
trending_up
79,7 km
schedule
04:23:59
landscape
1 842 m
•
directions_bike výškové piaáano tréning castou späť pozrieť bežcov Prašice
trending_up
100,4 km
schedule
06:06:24
landscape
2 499 m
•
directions_bike prvomájový výlet s miláčikom ❤️
trending_up
68,6 km
schedule
04:43:29
landscape
1 206 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Duchonka - Kulhan
Duchonka - Kulhan
open_in_new
3,78 km 1.1 %
|
17:34
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 454 W | 173 bpm |
17:34
12,9 km/h
|
||||
|
climb
climb
open_in_new
0,87 km 6.9 %
|
05:36
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 445 W | 169 bpm |
04:39
11,2 km/h
|
||||
|
Kulháň - Duchonka
Kulháň - Duchonka
open_in_new
3,08 km -2 %
|
17:29
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 390 W | 159 bpm |
12:57
14,3 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre