home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Borislav • 26. februára 2024 o 13:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Duchonka

tréning tempo a fartlek

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,6 km
schedule Čas
01:00:26
landscape Nastúpané
157 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 19,4 km/h
Výkon 390 W 616 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 919 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Borislav • Včera o 0:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike do práce

trending_up 16,6 km
schedule 00:33:45
landscape 69 m
Borislav • Včera o 10:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike z práce

trending_up 6,9 km
schedule 00:18:43
landscape 74 m
Borislav • Predvčerom o 0:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike do práce

trending_up 16,6 km
schedule 00:34:06
landscape 73 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Duchonka - Kulhan Duchonka - Kulhan open_in_new
3,78 km  1.1 %
 17:34
12,9 km/h
12,9 km/h 454 W 173 bpm 17:34
12,9 km/h
climb climb open_in_new
0,87 km  6.9 %
 05:36
9,3 km/h
9,3 km/h 445 W 169 bpm 04:39
11,2 km/h
Kulháň - Duchonka Kulháň - Duchonka open_in_new
3,08 km  -2 %
 17:29
10,6 km/h
10,6 km/h 390 W 159 bpm 12:57
14,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up