home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 • 8. marca 2025 o 6:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Letecká stovka - DNF

Tréningovo, keďže toto bolo neplánované a rozhodnutie padlo deň pred pretekom. Cieľ bolo na K3 (43km), čo je vzdialenosť/výškové, ktoré ma čakajú o mesiac na Istrii. Ostatné kilometre boli viacmenej ako sa budem cítiť. Po 60km pohode, len potom už teplo, aj som bol nafúknuty a nedalo odgrgnut. A už aj tie kolená. Takže som to zvážili a nebudem ďalej siliť aj keď som bol priebežne na 4.mieste.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
68,6 km
schedule Čas
07:02:35
landscape Nastúpané
1 800 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 21,4 km/h
Výkon 306 W 651 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 4 904 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • Včera o 7:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - IL - PB - Pružina - PU - Nemšová - Hrabovka - TN

trending_up 127,2 km
schedule 04:19:04
landscape 739 m
siso33 • Predvčerom o 5:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - Čachtice - Trstin - Pezinok + Pez. baba - Bratislava Rača

trending_up 150,3 km
schedule 05:05:03
landscape 1 417 m
siso33 • 1. mája 2025 o 6:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike PB - Kasárne - Bíla - Lysa hora - Turzovka - BY - PB

trending_up 176,1 km
schedule 06:57:55
landscape 2 644 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Železný most - Hossa Železný most - Hossa open_in_new
1,75 km  0.3 %
 07:50
13,4 km/h
13,4 km/h 376 W 150 bpm 06:28
16,3 km/h
Stary most - novy most Stary most - novy most open_in_new
2,13 km  -0.1 %
 09:35
13,4 km/h
13,4 km/h 370 W 149 bpm 07:58
16,1 km/h
Hossa - Nový most Hossa - Nový most open_in_new
0,92 km  -0.3 %
 04:08
13,4 km/h
13,4 km/h 368 W 149 bpm 03:30
15,8 km/h
Trencin - Opatovce Trencin - Opatovce open_in_new
3,10 km  -0.1 %
 14:12
13,1 km/h
13,1 km/h 362 W 144 bpm 12:44
14,6 km/h
Beckov-Kalnica Beckov-Kalnica open_in_new
1,13 km  12.4 %
 09:12
7,4 km/h
7,4 km/h 376 W 151 bpm 09:12
7,4 km/h
Kálnica_uphillsprint Kálnica_uphillsprint open_in_new
0,27 km  4 %
 01:17
12,7 km/h
12,7 km/h 431 W 153 bpm 01:17
12,7 km/h
Zjazdovka Zjazdovka open_in_new
0,46 km  19.7 %
 05:21
5,2 km/h
5,2 km/h 327 W 151 bpm 04:23
6,4 km/h
Pod Panskou - Prieľačina Pod Panskou - Prieľačina open_in_new
1,31 km  2.6 %
 08:36
9,1 km/h
9,1 km/h 318 W 152 bpm 08:33
9,2 km/h
Zbeh Prieľačina - Pod Skalinami Zbeh Prieľačina - Pod Skalinami open_in_new
2,09 km  -14.3 %
 09:12
13,7 km/h
13,7 km/h 188 W 145 bpm 09:12
13,7 km/h
Zľavy - Pod Skalinami Zľavy - Pod Skalinami open_in_new
1,86 km  -2.8 %
 10:14
10,9 km/h
10,9 km/h 297 W 149 bpm 10:14
10,9 km/h
Pod Skalinami - Bezovec Pod Skalinami - Bezovec open_in_new
3,19 km  1.2 %
 19:41
9,7 km/h
9,7 km/h 317 W 154 bpm 19:41
9,7 km/h
Podhradie - Lyžiarske Stredisko Podhradie - Lyžiarske Stredisko open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 07:01
8,8 km/h
8,8 km/h 254 W 133 bpm 06:50
9,0 km/h
Duchonka - Kulhan Duchonka - Kulhan open_in_new
3,78 km  1.1 %
 36:22
6,2 km/h
6,2 km/h 157 W 102 bpm 17:34
12,9 km/h
climb climb open_in_new
0,87 km  6.9 %
 08:46
6,0 km/h
6,0 km/h 214 W 120 bpm 04:39
11,2 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up