home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hekki • 14. marca 2023 o 17:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Mountain 8 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,5 km
schedule Čas
01:15:07
landscape Nastúpané
660 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,8 km/h 87,8 km/h
Výkon 178 W 326 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 139 bpm
Energetický výdaj 766 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • Dnes o 11:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lahke rozjazdenie + tonizacia

trending_up 39,1 km
schedule 01:07:29
landscape 64 m
hekki • 5. mája 2025 o 6:01
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,5 km
schedule 00:48:15
landscape 0 m
hekki • Predvčerom o 6:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:40:58
landscape 45 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Epic KOM Reverse - Up and Down w/Radio Tower Epic KOM Reverse - Up and Down w/Radio Tower open_in_new
18,35 km  0 %
 55:04
20,0 km/h
20,0 km/h 189 W 124 bpm 36:39
30,0 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:26
13,0 km/h
13,0 km/h 194 W 122 bpm 02:44
25,9 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 09:02
7,3 km/h
7,3 km/h 225 W 133 bpm 04:43
13,9 km/h
Epic KOM Forward Descent Epic KOM Forward Descent open_in_new
9,43 km  -3.9 %
 12:37
44,8 km/h
44,8 km/h 159 W 119 bpm 10:16
55,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up