home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanChlpek • 15. marca 2023 o 16:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,5 km
schedule Čas
01:08:17
landscape Nastúpané
259 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 13,5 km/h
Výkon 337 W 563 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 840 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanChlpek • 4. mája 2025 o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,4 km
schedule 01:16:59
landscape 135 m
JanChlpek • 2. mája 2025 o 9:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 47,0 km
schedule 02:47:06
landscape 726 m
JanChlpek • 1. mája 2025 o 9:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 45,8 km
schedule 02:57:28
landscape 888 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Riečna šprint back Riečna šprint back open_in_new
0,45 km  -0.5 %
 02:33
10,7 km/h
10,7 km/h 314 W 148 bpm 01:26
19,0 km/h
Opatovská cesta climb Opatovská cesta climb open_in_new
0,79 km  2.2 %
 04:32
10,5 km/h
10,5 km/h 364 W 145 bpm 03:09
15,1 km/h
Kupele - Camping (lavou) Kupele - Camping (lavou) open_in_new
1,31 km  7 %
 08:56
8,8 km/h
8,8 km/h 384 W 149 bpm 06:15
12,6 km/h
kemp - vyhliadka kemp - vyhliadka open_in_new
0,68 km  9.6 %
 04:34
8,9 km/h
8,9 km/h 424 W 156 bpm 03:08
12,9 km/h
Čajka - Zámok - Námestie Čajka - Zámok - Námestie open_in_new
0,50 km  -2.9 %
 03:38
8,3 km/h
8,3 km/h 314 W 135 bpm 01:53
16,0 km/h
Down the square, Bojnice Down the square, Bojnice open_in_new
0,21 km  -2.2 %
 01:13
10,2 km/h
10,2 km/h 300 W 132 bpm 00:23
32,5 km/h
Schodíky z námestia, nadol Schodíky z námestia, nadol open_in_new
0,15 km  -12 %
 00:53
10,2 km/h
10,2 km/h 246 W 130 bpm 00:31
17,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up