•
Beh
directions_runBeh - Po pracovný tréning intenzita
Dnes som si to priťažil hodil jednu vrstvu oblečenia a záťažové vestu nech tepy vystrelia. Dnes to bol zahul
trending_up
Vzdialenosť
11,9 km
schedule
Čas
00:50:39
landscape
Nastúpané
69,8 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,0 km/h | 19,5 km/h |
| Tepová frekvencia | 171 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 924 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - The Big Ring in Watopia
trending_up
49,1 km
schedule
01:37:46
landscape
270 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:58:57
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on Road to Sky in Watopia
trending_up
9,2 km
schedule
00:31:48
landscape
343 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
letisko smer Príbovce
letisko smer Príbovce
open_in_new
0,48 km 0.4 %
|
01:52
15,3 km/h
|
15,3 km/h | - | 170 bpm |
01:52
15,3 km/h
|
||||
|
Benice - Trebostovo polňačka
Benice - Trebostovo polňačka
open_in_new
3,10 km 1 %
|
13:50
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 175 bpm |
13:41
13,6 km/h
|
||||
|
Hnojisko climb
Hnojisko climb
open_in_new
0,47 km 5.7 %
|
02:15
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | 184 bpm |
02:13
12,6 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre