home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch • 20. marca 2023 o 17:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Po pracovný tréning intenzita

Dnes som si to priťažil hodil jednu vrstvu oblečenia a záťažové vestu nech tepy vystrelia. Dnes to bol zahul

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,9 km
schedule Čas
00:50:39
landscape Nastúpané
69,8 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,0 km/h 19,5 km/h
Tepová frekvencia 171 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 924 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • Dnes o 9:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:26:51
landscape 0 m
AlexLacuch • Predvčerom o 10:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB objem plus technika

trending_up 53,0 km
schedule 03:45:17
landscape 1 735 m
AlexLacuch • 2. mája 2025 o 14:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTb objemík 👌

trending_up 107,3 km
schedule 03:43:20
landscape 1 420 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
letisko smer Príbovce letisko smer Príbovce open_in_new
0,48 km  0.4 %
 01:52
15,3 km/h
15,3 km/h - 170 bpm 01:52
15,3 km/h
Benice - Trebostovo polňačka Benice - Trebostovo polňačka open_in_new
3,10 km  1 %
 13:50
13,4 km/h
13,4 km/h - 175 bpm 13:41
13,6 km/h
Hnojisko climb Hnojisko climb open_in_new
0,47 km  5.7 %
 02:15
12,4 km/h
12,4 km/h - 184 bpm 02:13
12,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up