home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Borislav • 5. apríla 2023 o 4:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Skalica tréning Vo2max 😎🤟

Keď sa opäť kolegom nedarí a ja mám cca 1h obednú prestávku 🤗😁😎✌️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:50:01
landscape Nastúpané
154 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 18,3 km/h
Výkon 450 W 679 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 707 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Borislav • Predvčerom o 2:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike do práce

trending_up 16,7 km
schedule 00:32:43
landscape 73 m
Borislav • Predvčerom o 10:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike z práce

trending_up 15,0 km
schedule 00:36:41
landscape 122 m
Borislav • Predvčerom o 18:12
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 0,9 km
schedule 00:22:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Movisu k Mlynkom Od Movisu k Mlynkom open_in_new
3,58 km  0.7 %
 14:46
14,5 km/h
14,5 km/h 510 W 168 bpm 14:46
14,5 km/h
climb climb open_in_new
1,17 km  3.3 %
 05:04
13,9 km/h
13,9 km/h 532 W 168 bpm 05:04
13,9 km/h
Kopček od Mlynkov k cyklo rozcestníku Kopček od Mlynkov k cyklo rozcestníku open_in_new
1,15 km  2.5 %
 05:11
13,3 km/h
13,3 km/h 522 W 168 bpm 05:11
13,3 km/h
segment segment open_in_new
1,20 km  -3.1 %
 05:07
14,1 km/h
14,1 km/h 455 W 148 bpm 03:58
18,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up