•
Beh
directions_runBeh - Sviatočný deň v lone prírody 🙏 skvelé 😍
w. Miroslav Hraško vymyslel stúpanie cez "ľahučký" žľab na Japeň = masakrálny sklon o čom hovorí 500v.m. na 1km 🤣
trending_up
Vzdialenosť
15,8 km
schedule
Čas
02:11:35
landscape
Nastúpané
1 636 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,2 km/h | 20,9 km/h |
| Výkon | 281 W | 584 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 2 294 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
27,9 km
schedule
04:33:09
landscape
2 076 m
•
electric_bike Afternoon Ride
trending_up
35,1 km
schedule
02:12:58
landscape
976 m
•
electric_bike Morning Ride
trending_up
50,5 km
schedule
02:23:25
landscape
1 355 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
2,21 km 18.1 %
|
20:14
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 397 W | 151 bpm |
20:14
6,6 km/h
|
||||
|
Majerova skala
Majerova skala
open_in_new
3,76 km 18 %
|
44:31
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 366 W | 153 bpm |
39:33
5,7 km/h
|
||||
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
0,64 km 18.3 %
|
04:40
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 388 W | 150 bpm |
04:39
8,2 km/h
|
||||
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
1,28 km 21.4 %
|
17:09
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 331 W | 153 bpm |
14:53
5,2 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre