home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirec684 • 16. apríla 2023 o 10:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Pobehat trochu lesom,az do vycerpania..

Plesovica-Klizske-Vrchhora-Michalov-Ondrasova-Sipok

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,3 km
schedule Čas
03:30:07
landscape Nastúpané
936 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 16,3 km/h
Výkon 237 W 466 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 2 296 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirec684 • Včera o 10:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Odovzdat tempo a magnetku-☀️🚴‍♂️🔥🚀

trending_up 35,0 km
schedule 01:20:48
landscape 468 m
mirec684 • Včera o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Najedeny do 💥,vypalit aspon cast vyborneho jedla 😉

trending_up 39,5 km
schedule 01:42:36
landscape 427 m
mirec684 • 19. júna 2025 o 6:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike BP-Cesko-do Brna na vlak

trending_up 15,9 km
schedule 00:52:44
landscape 110 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dolinka - Rock Garden uphill run Dolinka - Rock Garden uphill run open_in_new
0,41 km  16.2 %
 03:50
6,5 km/h
6,5 km/h 344 W 165 bpm 03:50
6,5 km/h
zbeh na sedlo plešovica zbeh na sedlo plešovica open_in_new
1,23 km  -3.2 %
 06:25
11,5 km/h
11,5 km/h 269 W 147 bpm 05:15
14,1 km/h
po modrej zo sedla plešovica po modrej zo sedla plešovica open_in_new
1,70 km  -3.1 %
 09:54
10,3 km/h
10,3 km/h 262 W 147 bpm 09:54
10,3 km/h
starý klíž-vrchhora starý klíž-vrchhora open_in_new
2,64 km  8.5 %
 23:49
6,7 km/h
6,7 km/h 253 W 153 bpm 23:49
6,7 km/h
Michalov vrch Michalov vrch open_in_new
0,19 km  22.3 %
 02:33
4,4 km/h
4,4 km/h 271 W 159 bpm 02:09
5,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up