home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Borislav • 29. júla 2023 o 10:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Beh cez Plešovicu

7. v kategórii 18.celkovo...super trať perfektná organizácia...dnes som nevládal hrozný hiiic na mňa 🥵🥵🥵

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,4 km
schedule Čas
01:09:57
landscape Nastúpané
364 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 20,1 km/h
Výkon 435 W 765 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 175 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 208 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Borislav • Predvčerom o 9:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike tréning - Panská J. castou stretko Dávid a Peťo

trending_up 41,0 km
schedule 02:18:34
landscape 856 m
Borislav • Predvčerom o 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike do práce

trending_up 15,1 km
schedule 00:35:28
landscape 95 m
Borislav • Včera o 4:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike z práce

trending_up 6,8 km
schedule 00:16:45
landscape 56 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beh cez Plešovicu full Beh cez Plešovicu full open_in_new
14,01 km  0 %
 01:10:07
12,0 km/h
12,0 km/h 432 W 175 bpm 01:06:51
12,6 km/h
BCP first climb BCP first climb open_in_new
0,82 km  6.9 %
 03:41
13,4 km/h
13,4 km/h 578 W 170 bpm 03:41
13,4 km/h
MAST MAST open_in_new
0,74 km  9.2 %
 04:38
9,6 km/h
9,6 km/h 481 W 182 bpm 04:24
10,1 km/h
BCP Kolianová vyhliadka BCP Kolianová vyhliadka open_in_new
1,79 km  3.9 %
 09:50
10,9 km/h
10,9 km/h 462 W 178 bpm 09:32
11,3 km/h
zbeh na sedlo plešovica zbeh na sedlo plešovica open_in_new
1,23 km  -3.2 %
 05:15
14,1 km/h
14,1 km/h 411 W 172 bpm 05:15
14,1 km/h
MODRA JE DOBRA zo sedla Pleš. dole MODRA JE DOBRA zo sedla Pleš. dole open_in_new
1,94 km  -6.2 %
 08:25
13,8 km/h
13,8 km/h 380 W 169 bpm 08:25
13,8 km/h
BCP posledný kopec BCP posledný kopec open_in_new
1,60 km  5.8 %
 10:56
8,8 km/h
8,8 km/h 417 W 174 bpm 09:54
9,7 km/h
Vedenie agáty dole pri kostol Vedenie agáty dole pri kostol open_in_new
2,22 km  -5.1 %
 09:33
14,0 km/h
14,0 km/h 404 W 176 bpm 09:11
14,5 km/h
! BCP FINISH ! ! BCP FINISH ! open_in_new
0,48 km  -7.3 %
 01:56
14,9 km/h
14,9 km/h 409 W 177 bpm 01:44
16,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up