•
Beh
directions_runBeh - Run tour s Lidlem 💙❤️🔥🙋🏼♂️⚖️🐌🧁
První závody roku, stejně jako předcházející 2 roky běžecky, jen o 5 měsíců později a o par kg těžší… 😬🤷♂️🧮200. v cili a 10’ za osobakem 🙋🏼♂️Nicméně byla možnost si zaběhnout zadara přes bráchu, i s občerstvením, takže mě nemusel dlouho přemlouvat…👌Formu asi netřeba komentovat, ale sportovní výlet a počasí v topu 👌
trending_up
Vzdialenosť
9,9 km
schedule
Čas
00:53:11
landscape
Nastúpané
146 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,1 km/h | 19,0 km/h |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 168 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 931 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike 🌞🪁💆♂️1:1 zatím tento týden🤨👨🏼🎓🧮po zkoušce do Prace(ta vesnice😄) a zpět ke skriptům 🫡
trending_up
53,7 km
schedule
02:16:52
landscape
594 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
hráz - parkoviště u maximusu
hráz - parkoviště u maximusu
open_in_new
1,24 km 0.5 %
|
07:26
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 168 bpm |
06:37
11,2 km/h
|
||||
|
parkoviště u maximusu - hráz
parkoviště u maximusu - hráz
open_in_new
1,18 km -0.5 %
|
06:07
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 170 bpm |
06:07
11,6 km/h
|
||||
|
hráz - přístaviště
hráz - přístaviště
open_in_new
0,24 km 2.5 %
|
01:18
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 176 bpm |
01:15
11,8 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre