home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ppv • 20. mája 2023 o 11:08 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
81,0 km
schedule Čas
02:54:22
landscape Nastúpané
871 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,9 km/h 66,8 km/h
Výkon 171 W 618 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 2 055 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C
directions_bike Bicykel: TREK SUPERCALIBER 9.8 XX1

directions_bike Posledné aktivity bikera

ppv • Včera o 9:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike -mtb po okoli a na chalupu

trending_up 81,1 km
schedule 03:56:20
landscape 1 012 m
ppv • Predvčerom o 9:53
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike s manželkou

trending_up 5,3 km
schedule 01:03:51
landscape 47 m
ppv • 4. mája 2025 o 5:41
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 18,9 km
schedule 09:40:19
landscape 120 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:46
28,6 km/h
28,6 km/h 243 W 120 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 09:53
29,5 km/h
29,5 km/h 221 W 122 bpm 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 38:54
20,4 km/h
20,4 km/h 240 W 136 bpm 27:28
28,9 km/h
Climb Zliechov až na Strážov Climb Zliechov až na Strážov open_in_new
12,29 km  3.6 %
 40:53
18,0 km/h
18,0 km/h 246 W 139 bpm 30:08
24,5 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 15:08
19,5 km/h
19,5 km/h 237 W 137 bpm 10:44
27,5 km/h
Kopaná Kopaná open_in_new
0,92 km  4.9 %
 03:29
15,9 km/h
15,9 km/h 270 W 141 bpm 02:26
22,8 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 15:20
17,4 km/h
17,4 km/h 245 W 137 bpm 09:28
28,2 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 04:37
15,2 km/h
15,2 km/h 279 W 138 bpm 02:17
30,7 km/h
Zliechov - nad Čičmanmi Zliechov - nad Čičmanmi open_in_new
3,69 km  5 %
 14:06
15,7 km/h
15,7 km/h 268 W 146 bpm -
Segment Segment open_in_new
2,06 km  4.2 %
 07:08
17,3 km/h
17,3 km/h 248 W 147 bpm 04:14
29,2 km/h
Časovka Čičmany - dole Časovka Čičmany - dole open_in_new
6,67 km  -1.4 %
 11:30
34,8 km/h
34,8 km/h 124 W 104 bpm 08:37
46,5 km/h
Cicmany Cicmany open_in_new
6,63 km  1.4 %
 15:05
26,4 km/h
26,4 km/h 206 W 124 bpm 11:32
34,5 km/h
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov open_in_new
2,61 km  3.2 %
 09:22
16,7 km/h
16,7 km/h 244 W 142 bpm 06:01
26,0 km/h
Hor sa plný kotol na pivo! Hor sa plný kotol na pivo! open_in_new
14,77 km  -3 %
 20:42
42,8 km/h
42,8 km/h 40 W 93 bpm -
Zliechov Descent Zliechov Descent open_in_new
16,37 km  -2.1 %
 24:58
39,3 km/h
39,3 km/h 73 W 100 bpm 18:56
51,9 km/h
Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) open_in_new
3,37 km  -1.1 %
 05:52
34,4 km/h
34,4 km/h 114 W 110 bpm 03:48
53,1 km/h
Koseca - Ilava Koseca - Ilava open_in_new
0,95 km  -0.2 %
 01:47
32,0 km/h
32,0 km/h 146 W 131 bpm 01:07
51,1 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up