•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
51,4 km
schedule
Čas
01:34:45
landscape
Nastúpané
315 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,6 km/h | 57,8 km/h |
| Výkon | 199 W | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 914 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
10,0 km
schedule
01:21:47
landscape
427 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
2,6 km
schedule
01:11:50
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:57
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd
Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd
open_in_new
2,25 km -0.9 %
|
03:33
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 223 W | 127 bpm |
02:18
58,8 km/h
|
||||
|
od mosta po most
od mosta po most
open_in_new
0,64 km -0.7 %
|
01:03
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 220 W | 132 bpm |
00:42
54,9 km/h
|
||||
|
Od kruháču po kruháč
Od kruháču po kruháč
open_in_new
25,64 km 0 %
|
44:53
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 224 W | 143 bpm |
44:53
34,3 km/h
|
||||
|
Turzovka - Staškov - medzi mostami
Turzovka - Staškov - medzi mostami
open_in_new
5,17 km -0.5 %
|
08:52
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 203 W | 129 bpm |
06:58
44,5 km/h
|
||||
|
Tka Tesco - Staskov Most
Tka Tesco - Staskov Most
open_in_new
4,84 km -0.5 %
|
08:18
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 201 W | 129 bpm |
07:11
40,5 km/h
|
||||
|
Staškov - Jelitov
Staškov - Jelitov
open_in_new
5,56 km 1.6 %
|
10:32
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 225 W | 149 bpm |
10:00
33,4 km/h
|
||||
|
Staškov Janeskovci
Staškov Janeskovci
open_in_new
8,65 km 2.3 %
|
17:58
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 209 W | 153 bpm |
17:24
29,8 km/h
|
||||
|
potočky - jelitov
potočky - jelitov
open_in_new
2,77 km 1.7 %
|
05:29
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 208 W | 154 bpm |
05:26
30,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,62 km 3.8 %
|
06:35
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 178 W | 157 bpm |
06:13
25,2 km/h
|
||||
|
Hlavice z Olešnej
Hlavice z Olešnej
open_in_new
0,59 km 7 %
|
01:47
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 176 W | 159 bpm |
01:31
23,5 km/h
|
||||
|
DH Hlavice-Zš
DH Hlavice-Zš
open_in_new
3,70 km -2.9 %
|
05:09
43,1 km/h
|
43,1 km/h | 286 W | 132 bpm |
04:32
49,0 km/h
|
||||
|
Klokočov - odbočka Korňa
Klokočov - odbočka Korňa
open_in_new
4,60 km -1 %
|
06:51
40,3 km/h
|
40,3 km/h | 259 W | 142 bpm |
03:43
74,2 km/h
|
||||
|
Predmier - Turzovka, kruháč
Predmier - Turzovka, kruháč
open_in_new
1,85 km -0.9 %
|
02:52
38,7 km/h
|
38,7 km/h | 245 W | 146 bpm |
02:20
47,6 km/h
|
||||
|
Turzovka - Kelčov
Turzovka - Kelčov
open_in_new
10,35 km 0.8 %
|
21:05
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 169 W | 135 bpm |
13:12
47,0 km/h
|
||||
|
Turzovka zastávka - Makov (8.5 km TT)
Turzovka zastávka - Makov (8.5 km TT)
open_in_new
8,54 km 1 %
|
19:05
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 155 W | 131 bpm |
12:41
40,4 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre