•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
24,0 km
schedule
Čas
02:11:09
landscape
Nastúpané
450 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,0 km/h | 16,1 km/h |
| Výkon | 363 W | 453 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 151 bpm |
| Energetický výdaj | 1 661 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run #newshoesday
trending_up
12,0 km
schedule
01:00:32
landscape
39 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
35,0 km
schedule
01:44:16
landscape
741 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
14,2 km
schedule
01:14:16
landscape
26 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stúpanie Stará Lesná k Hotelom
Stúpanie Stará Lesná k Hotelom
open_in_new
2,59 km 3.7 %
|
15:53
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 375 W | 135 bpm |
15:53
9,8 km/h
|
||||
|
Gravel skills
Gravel skills
open_in_new
0,97 km 4.8 %
|
05:58
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 384 W | 137 bpm |
05:15
11,1 km/h
|
||||
|
NL - Kríž -> NL garáže
NL - Kríž -> NL garáže
open_in_new
0,97 km -2.8 %
|
04:59
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 344 W | 127 bpm |
03:59
14,6 km/h
|
||||
|
Nova lesná - Kruháč !!!!
Nova lesná - Kruháč !!!!
open_in_new
0,99 km 7.4 %
|
06:25
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 407 W | 143 bpm |
05:57
9,9 km/h
|
||||
|
Padak do Starej Lesnej
Padak do Starej Lesnej
open_in_new
2,69 km -4 %
|
13:00
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 338 W | 128 bpm |
12:17
13,1 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre