home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Borislav • 24. júna 2023 o 17:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Duchonka s láskami a zmrzka v Prašiciach

tréning Vo2max 🥵

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,4 km
schedule Čas
01:43:00
landscape Nastúpané
247 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 18,6 km/h
Výkon 429 W 681 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 471 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Borislav • Dnes o 12:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike aktívna regenerácia, cestou stretko s Katkou M.

trending_up 25,1 km
schedule 01:02:57
landscape 93 m
Borislav • 4. mája 2025 o 13:00
thumb_up0thumb_down

directions_run tréning pozrieť na WINGS FOR LIFE WORLDRUN Duchonka

trending_up 15,7 km
schedule 01:28:46
landscape 216 m
Borislav • 2. mája 2025 o 9:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike výškové tréning s Ľubošom M...stretko Lenka a Milan M .

trending_up 79,7 km
schedule 04:23:59
landscape 1 842 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Duchonka - Zeleznica Duchonka - Zeleznica open_in_new
6,71 km  1.8 %
 30:18
13,3 km/h
13,3 km/h 454 W 147 bpm 24:06
16,7 km/h
Udolie Zeleznice Udolie Zeleznice open_in_new
5,72 km  -2 %
 22:24
15,3 km/h
15,3 km/h 474 W 162 bpm 22:24
15,3 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up