•
Bicykel
directions_bikeEvening Ride
trending_up
Vzdialenosť
79,2 km
schedule
Čas
03:16:59
landscape
Nastúpané
638 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,1 km/h | 71,4 km/h |
| Výkon | 133 W | 735 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 572 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:33:48
landscape
0 m
•
directions_run Brabirka + Kozúbka
trending_up
24,3 km
schedule
03:32:15
landscape
823 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
NO kruhac - ZS Bobrov
NO kruhac - ZS Bobrov
open_in_new
7,22 km 0 %
|
17:35
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 134 W | 127 bpm |
10:44
40,4 km/h
|
||||
|
Namestowo - granica PL
Namestowo - granica PL
open_in_new
13,18 km 0.1 %
|
34:21
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 134 W | 125 bpm |
22:24
35,3 km/h
|
||||
|
NO Kruháč -> Visteon
NO Kruháč -> Visteon
open_in_new
2,30 km -0.1 %
|
05:11
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 140 W | 132 bpm |
02:51
48,5 km/h
|
||||
|
Namestowo - Jabłonka
Namestowo - Jabłonka
open_in_new
19,53 km 0 %
|
54:25
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 128 W | 122 bpm |
30:23
38,6 km/h
|
||||
|
Bobrow - Jabłonka
Bobrow - Jabłonka
open_in_new
12,41 km 0.1 %
|
36:42
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 125 W | 119 bpm |
19:39
37,9 km/h
|
||||
|
Z Granicy do Jabłonki.
Z Granicy do Jabłonki.
open_in_new
7,82 km -0.2 %
|
22:11
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 117 W | 117 bpm |
11:55
39,4 km/h
|
||||
|
Syhlec climb
Syhlec climb
open_in_new
0,55 km 5.6 %
|
02:54
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 157 W | 120 bpm |
00:55
36,2 km/h
|
||||
|
Jabłonka bokiem.
Jabłonka bokiem.
open_in_new
0,87 km 3 %
|
03:29
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 166 W | 123 bpm |
03:29
15,1 km/h
|
||||
|
Piekielnik - Baligówka - Czarny Dunajec
Piekielnik - Baligówka - Czarny Dunajec
open_in_new
6,89 km 0.4 %
|
17:22
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 129 W | 119 bpm |
11:41
35,4 km/h
|
||||
|
Podczerwone-Hranica SK
Podczerwone-Hranica SK
open_in_new
4,93 km 1.3 %
|
14:23
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 139 W | 125 bpm |
08:09
36,3 km/h
|
||||
|
Podczerwone mostek do granicy podjazd
Podczerwone mostek do granicy podjazd
open_in_new
2,54 km 1.8 %
|
07:55
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 142 W | 125 bpm |
04:16
35,8 km/h
|
||||
|
granica - Liesek ( hora )
granica - Liesek ( hora )
open_in_new
7,37 km -0.7 %
|
15:18
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 135 W | 124 bpm |
10:27
42,3 km/h
|
||||
|
SK/PL (railway station) - Trstená (bridge)
SK/PL (railway station) - Trstená (bridge)
open_in_new
12,41 km -1.2 %
|
23:06
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 130 W | 125 bpm |
16:46
44,4 km/h
|
||||
|
Liesek ( hora ) up
Liesek ( hora ) up
open_in_new
2,08 km 1.6 %
|
06:26
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 145 W | 125 bpm |
03:27
36,2 km/h
|
||||
|
Liesek kaplnka - Trstená
Liesek kaplnka - Trstená
open_in_new
2,85 km -1.8 %
|
04:24
38,9 km/h
|
38,9 km/h | 121 W | 127 bpm |
03:16
52,4 km/h
|
||||
|
Sprint most-most
Sprint most-most
open_in_new
0,51 km -1.6 %
|
00:55
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 44 W | 116 bpm |
00:37
49,7 km/h
|
||||
|
Šprint medzi mostami
Šprint medzi mostami
open_in_new
0,35 km -0.9 %
|
00:44
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 89 W | 109 bpm |
00:21
60,0 km/h
|
||||
|
po odbojársky ku kaplnke
po odbojársky ku kaplnke
open_in_new
1,07 km 3.4 %
|
04:32
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 174 W | 131 bpm |
02:24
26,9 km/h
|
||||
|
Od kaplnky po múr
Od kaplnky po múr
open_in_new
4,42 km -1.3 %
|
09:14
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 112 W | 124 bpm |
06:30
40,8 km/h
|
||||
|
Zjazd Ústie
Zjazd Ústie
open_in_new
2,36 km -1.7 %
|
04:01
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 99 W | 120 bpm |
03:02
46,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre