•
Bicykel
directions_bikeKeď šhe chceš v krateru vykupac, Tha najpr ce muši das pejc krat dažď splukac a ešči das tišicpejcto bongaroch pokusac. Tak pridze vytuzene kupane, Tha to pohoda, i tot je Gravelovanie🫶🚴
Gravel is well in SL
trending_up
Vzdialenosť
81,0 km
schedule
Čas
03:51:53
landscape
Nastúpané
1 402 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,0 km/h | 69,8 km/h |
| Výkon | 155 W | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 197 bpm |
| Energetický výdaj | 2 957 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
14,8 km
schedule
01:23:42
landscape
712 m
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:59:18
landscape
0 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
13,5 km
schedule
01:01:49
landscape
406 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stupanie pred Plavnicou
Stupanie pred Plavnicou
open_in_new
0,31 km 3.4 %
|
00:53
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 248 W | 119 bpm |
00:22
50,8 km/h
|
||||
|
Salaš u Franka - Jarabina
Salaš u Franka - Jarabina
open_in_new
3,01 km 1.4 %
|
07:33
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 197 W | 165 bpm |
04:35
39,4 km/h
|
||||
|
StaraL. - Jarzebina
StaraL. - Jarzebina
open_in_new
5,47 km 2.1 %
|
14:35
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 206 W | 150 bpm |
11:24
28,8 km/h
|
||||
|
okolo čerešnňe
okolo čerešnňe
open_in_new
1,65 km 3.6 %
|
04:53
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 229 W | 131 bpm |
03:59
24,8 km/h
|
||||
|
Rozdiel
Rozdiel
open_in_new
2,15 km 4.4 %
|
43:12
3,0 km/h
|
3,0 km/h | 28 W | 96 bpm |
08:40
14,9 km/h
|
||||
|
WĄWÓZ BIAŁA WODA - SZCZAWNICA
WĄWÓZ BIAŁA WODA - SZCZAWNICA
open_in_new
9,38 km -2.3 %
|
17:54
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 145 W | 147 bpm |
17:54
31,4 km/h
|
||||
|
Jaworki - Szlachta zjazd
Jaworki - Szlachta zjazd
open_in_new
3,75 km -2 %
|
06:30
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 177 W | 158 bpm |
06:30
34,6 km/h
|
||||
|
Orlica z piekłarodem
Orlica z piekłarodem
open_in_new
0,30 km 5.6 %
|
00:36
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 121 W | 173 bpm |
00:29
37,3 km/h
|
||||
|
SK Lesnica do rozwidlenia sprint
SK Lesnica do rozwidlenia sprint
open_in_new
0,64 km -1.1 %
|
01:16
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 114 W | 107 bpm |
00:40
57,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,49 km 16.8 %
|
01:16
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 97 W | 128 bpm |
00:55
31,8 km/h
|
||||
|
Lesnica > Červený Kláštor
Lesnica > Červený Kláštor
open_in_new
7,37 km 0.3 %
|
18:49
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 134 W | 159 bpm |
18:49
23,5 km/h
|
||||
|
Veľký Lipník - Veterný vrch
Veľký Lipník - Veterný vrch
open_in_new
8,78 km 5.6 %
|
39:35
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 202 W | 161 bpm |
32:47
16,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
5,09 km 5.8 %
|
22:51
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 208 W | 161 bpm |
19:31
15,7 km/h
|
||||
|
stúpanie (climb) // Plontna (forest road)
stúpanie (climb) // Plontna (forest road)
open_in_new
1,14 km 8.1 %
|
06:40
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 209 W | 166 bpm |
04:29
15,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,87 km 9.6 %
|
04:58
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 214 W | 158 bpm |
04:06
12,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,89 km 11.1 %
|
03:49
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 238 W | 156 bpm |
02:59
17,9 km/h
|
||||
|
DH segment // Plontana
DH segment // Plontana
open_in_new
2,34 km -9.2 %
|
03:15
43,1 km/h
|
43,1 km/h | 78 W | 171 bpm |
02:39
52,9 km/h
|
||||
|
DH segment // Plontana, nebezpečná časť (hazardous part)
DH segment // Plontana, nebezpečná časť (hazardous part)
open_in_new
0,71 km -10.4 %
|
01:05
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 12 W | 170 bpm |
00:42
60,5 km/h
|
||||
|
Salaš Podolínec - sedlo nad Vyšnými
Salaš Podolínec - sedlo nad Vyšnými
open_in_new
1,78 km 4.7 %
|
07:50
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 189 W | 176 bpm |
07:18
14,6 km/h
|
||||
|
Sedlo Lustová -Vyšné Ružbachy
Sedlo Lustová -Vyšné Ružbachy
open_in_new
1,18 km -6.1 %
|
01:56
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 100 W | 179 bpm |
01:48
39,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre