•
Elektrobicykel
electric_bikeLunch Mountain Bike Ride Malé Karpaty Mountains
Activity #3 🚴
trending_up
Vzdialenosť
18,6 km
schedule
Čas
01:21:22
landscape
Nastúpané
401 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,7 km/h | 25,5 km/h |
| Výkon | 131 W | - |
| Tepová frekvencia | 112 bpm | 145 bpm |
| Energetický výdaj | 782 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Nordic Walking 🚶♂️#24🚶♂️
trending_up
12,8 km
schedule
03:04:36
landscape
477 m
•
directions_run HR Zone Medium Run - 40 min. 🏃#34🏃 🌞🌞🌞🌞🌞
trending_up
5,1 km
schedule
00:42:04
landscape
16 m
•
directions_run HR Zone Run - Interval 40 min. 🏃#🏃
trending_up
5,0 km
schedule
00:39:46
landscape
6 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
e BK - odbocka na Maly Javornik
e BK - odbocka na Maly Javornik
open_in_new
0,89 km 2.5 %
|
04:40
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 148 W | 122 bpm |
01:44
30,7 km/h
|
||||
|
e odbocka za Javornikom - Kosarisko
e odbocka za Javornikom - Kosarisko
open_in_new
3,31 km -3.7 %
|
15:18
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 27 W | 99 bpm |
04:41
42,5 km/h
|
||||
|
e Medene Hamre - Strmina okruh
e Medene Hamre - Strmina okruh
open_in_new
10,92 km 0 %
|
01:02:05
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 136 W | 109 bpm |
01:02:05
10,6 km/h
|
||||
|
e Sedmicka - Medene Hamre
e Sedmicka - Medene Hamre
open_in_new
3,70 km -2.8 %
|
29:28
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 31 W | 95 bpm |
06:26
34,5 km/h
|
||||
|
Climb strmina
Climb strmina
open_in_new
1,79 km 10.5 %
|
07:05
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 470 W | 129 bpm |
05:13
20,6 km/h
|
||||
|
Medené hámre k Hviezde asfalt (e)
Medené hámre k Hviezde asfalt (e)
open_in_new
2,78 km 9.2 %
|
11:21
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 426 W | 132 bpm |
07:42
21,7 km/h
|
||||
|
Strmina (half) (e)
Strmina (half) (e)
open_in_new
1,36 km 8.8 %
|
05:45
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 422 W | 138 bpm |
03:44
21,9 km/h
|
||||
|
vlnky okolo Hviezdy na Horvátku (e)
vlnky okolo Hviezdy na Horvátku (e)
open_in_new
2,31 km -2.7 %
|
09:15
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 95 W | 116 bpm |
04:14
32,7 km/h
|
||||
|
Salaš - Biely kríž asfalt (e)
Salaš - Biely kríž asfalt (e)
open_in_new
3,30 km 0.4 %
|
13:17
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 136 W | 121 bpm |
06:11
32,0 km/h
|
||||
|
Javornik - BK zjazd
Javornik - BK zjazd
open_in_new
1,85 km -2.6 %
|
06:54
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 55 W | 114 bpm |
02:56
37,8 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre