•
Bicykel
directions_bike☀️ Evening Mountain Bike Ride
↗️Štart 18:39 ☑️Ukončenie 21:09
Zamračené, 22°C ,Vietor 3m/s ↘ SZ
🌞UV - 🟢 🌪️Kvalita ovzdušia - 💛
trending_up
Vzdialenosť
29,3 km
schedule
Čas
02:00:22
landscape
Nastúpané
796 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,6 km/h | 62,8 km/h |
| Výkon | 155 W | - |
| Tepová frekvencia | 168 bpm | 205 bpm |
| Energetický výdaj | 1 514 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 🥓 Regeneration Run
trending_up
4,0 km
schedule
00:21:23
landscape
52 m
•
pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland
trending_up
13,8 km
schedule
00:33:03
landscape
156 m
•
rowing Workout - Night Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:10:44
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vlárska - Dobrý asfalt
Vlárska - Dobrý asfalt
open_in_new
0,41 km 7.9 %
|
01:41
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 258 W | 176 bpm |
00:40
36,5 km/h
|
||||
|
Stará Klenová
Stará Klenová
open_in_new
0,15 km 9 %
|
00:56
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 185 W | 157 bpm |
00:21
26,3 km/h
|
||||
|
Stará Klenová climb
Stará Klenová climb
open_in_new
0,28 km 13.5 %
|
02:24
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 191 W | 176 bpm |
01:10
14,2 km/h
|
||||
|
Kĺzavá short climb
Kĺzavá short climb
open_in_new
0,28 km 14.3 %
|
02:33
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 175 W | 178 bpm |
01:13
14,0 km/h
|
||||
|
Snežienková celá
Snežienková celá
open_in_new
0,34 km 19.3 %
|
01:57
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 352 W | 199 bpm |
01:57
10,5 km/h
|
||||
|
Snezienkova po asfalte
Snezienkova po asfalte
open_in_new
0,21 km 16.3 %
|
00:59
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 412 W | 197 bpm |
00:59
12,6 km/h
|
||||
|
training short climb from stara klenova
training short climb from stara klenova
open_in_new
0,20 km 16.7 %
|
00:56
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 420 W | 197 bpm |
00:56
12,6 km/h
|
||||
|
Cisárska cesta
Cisárska cesta
open_in_new
0,61 km 6.5 %
|
03:45
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 135 W | 165 bpm |
01:50
20,1 km/h
|
||||
|
Kamzík - JOJ
Kamzík - JOJ
open_in_new
1,19 km -7.7 %
|
01:29
48,0 km/h
|
48,0 km/h | 322 W | 160 bpm |
01:08
62,8 km/h
|
||||
|
Speedy Gonzales - Kamzik/Tunel
Speedy Gonzales - Kamzik/Tunel
open_in_new
3,23 km -6.8 %
|
04:05
47,5 km/h
|
47,5 km/h | 297 W | 169 bpm |
03:23
57,4 km/h
|
||||
|
Kamzik - TV JOJ (road DH)
Kamzik - TV JOJ (road DH)
open_in_new
1,04 km -6.9 %
|
01:19
47,3 km/h
|
47,3 km/h | 303 W | 159 bpm |
01:00
62,3 km/h
|
||||
|
Bellova Podkolibska
Bellova Podkolibska
open_in_new
1,94 km -6.8 %
|
02:29
47,0 km/h
|
47,0 km/h | 285 W | 172 bpm |
01:58
59,3 km/h
|
||||
|
Štefánikova
Štefánikova
open_in_new
0,61 km -1.5 %
|
01:16
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 177 W | 155 bpm |
00:45
49,0 km/h
|
||||
|
Presidential Palace Sprint
Presidential Palace Sprint
open_in_new
0,51 km -2.2 %
|
01:03
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 210 W | 155 bpm |
00:42
44,1 km/h
|
||||
|
Kamenné nám - Šafárikovo nám
Kamenné nám - Šafárikovo nám
open_in_new
0,44 km 0 %
|
00:49
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 373 W | 168 bpm |
00:34
46,1 km/h
|
||||
|
Šafko - Tyršovo
Šafko - Tyršovo
open_in_new
0,58 km -0.9 %
|
01:42
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 189 W | 170 bpm |
01:08
30,5 km/h
|
||||
|
UK - divadlo Arena
UK - divadlo Arena
open_in_new
0,59 km 1 %
|
01:40
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 188 W | 169 bpm |
00:50
42,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre