•
Beh
directions_runBeh - Trailtour 23 SK#01 - Stupava / Pajštún 🏃🏻
Posledná “lokálna” trasa zo série. Príjemný profil, len škoda pár popadaných stromov cestou a že nie je prebeh cez Pajštún. Rovinka do cieľa bola včera nekonečnááá 😄
trending_up
Vzdialenosť
18,8 km
schedule
Čas
02:15:39
landscape
Nastúpané
604 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,3 km/h | 19,5 km/h |
| Tepová frekvencia | 169 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 650 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
1,0 km
schedule
00:11:02
landscape
6 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
0,9 km
schedule
00:09:31
landscape
4 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
INOV-8 TRAILTOUR 2023 SK #1
INOV-8 TRAILTOUR 2023 SK #1
open_in_new
18,15 km 0 %
|
02:13:50
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 168 bpm |
02:13:50
8,1 km/h
|
||||
|
Výbeh k strelnici
Výbeh k strelnici
open_in_new
0,26 km 11.6 %
|
01:54
8,3 km/h
|
8,3 km/h | - | 160 bpm |
01:22
11,5 km/h
|
||||
|
Lesný vysávač
Lesný vysávač
open_in_new
0,35 km 8.5 %
|
02:36
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 166 bpm |
02:05
9,9 km/h
|
||||
|
Hore po rozdvojku
Hore po rozdvojku
open_in_new
0,75 km 5.6 %
|
05:11
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 167 bpm |
04:13
10,6 km/h
|
||||
|
žltá
žltá
open_in_new
3,09 km 3.4 %
|
18:51
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 169 bpm |
17:18
10,7 km/h
|
||||
|
Výšlap na lúky po žltej
Výšlap na lúky po žltej
open_in_new
1,55 km 4.8 %
|
10:02
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 167 bpm |
09:16
10,0 km/h
|
||||
|
Partizánska Climb
Partizánska Climb
open_in_new
1,09 km 10.6 %
|
09:37
6,8 km/h
|
6,8 km/h | - | 170 bpm |
07:35
8,6 km/h
|
||||
|
Svätý vrch - Pod Dračím hrádkom (downhill)
Svätý vrch - Pod Dračím hrádkom (downhill)
open_in_new
0,89 km -14.1 %
|
08:46
6,1 km/h
|
6,1 km/h | - | 167 bpm |
07:18
7,4 km/h
|
||||
|
Dracia Mor(d)a
Dracia Mor(d)a
open_in_new
0,51 km 19.5 %
|
06:17
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 174 bpm |
04:58
6,2 km/h
|
||||
|
Pod Kozliskom - Pajštún brána (po červenej a žltej)
Pod Kozliskom - Pajštún brána (po červenej a žltej)
open_in_new
1,67 km -1.8 %
|
13:16
7,6 km/h
|
7,6 km/h | - | 165 bpm |
09:31
10,5 km/h
|
||||
|
Zbeh z Pajštúna k Intenzíve po žltej
Zbeh z Pajštúna k Intenzíve po žltej
open_in_new
2,94 km -9.4 %
|
18:42
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 166 bpm |
12:12
14,5 km/h
|
||||
|
Pod Pajštúnom - Obora (finish)
Pod Pajštúnom - Obora (finish)
open_in_new
0,51 km -9.9 %
|
03:14
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 168 bpm |
02:08
14,3 km/h
|
||||
|
www.bilgym.sk - Stupavský šprint
www.bilgym.sk - Stupavský šprint
open_in_new
1,92 km -1 %
|
11:41
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 173 bpm |
08:28
13,6 km/h
|
||||
|
STU parkom - run
STU parkom - run
open_in_new
1,04 km -0.9 %
|
06:24
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 171 bpm |
04:00
15,6 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre