home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nika33 • 29. júla 2023 o 8:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - DR Morning Trail

Konečne s mojou obľúbenou partiou 💚

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,9 km
schedule Čas
01:23:59
landscape Nastúpané
310 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 14,3 km/h
Výkon 275 W 403 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 926 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 • Včera o 15:00
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 2,5 km
schedule 00:56:57
landscape 0 m
Nika33 • Predvčerom o 16:34
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:08
landscape 0 m
Nika33 • 4. mája 2025 o 8:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Sunday run by DR

trending_up 15,9 km
schedule 01:40:54
landscape 334 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trail Kamenny potok - Tri Duby Trail Kamenny potok - Tri Duby open_in_new
1,50 km  3.7 %
 10:58
8,2 km/h
8,2 km/h 292 W 149 bpm 09:07
9,8 km/h
Pekná Cesta 2472/24 Climb Pekná Cesta 2472/24 Climb open_in_new
0,48 km  11.4 %
 03:54
7,3 km/h
7,3 km/h 331 W 169 bpm 02:51
10,0 km/h
Čierny vrch (odbočka z magistrály) - Spariská Čierny vrch (odbočka z magistrály) - Spariská open_in_new
1,01 km  -5.3 %
 08:43
6,9 km/h
6,9 km/h 155 W 148 bpm 04:32
13,3 km/h
Výstup na Pánovu lúku po žltej Výstup na Pánovu lúku po žltej open_in_new
0,32 km  10.3 %
 05:39
3,4 km/h
3,4 km/h 138 W 146 bpm 01:45
11,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,45 km  10 %
 03:22
8,0 km/h
8,0 km/h 337 W 156 bpm 03:04
8,8 km/h
800m dole kopcom 800m dole kopcom open_in_new
0,78 km  -1.5 %
 04:21
10,7 km/h
10,7 km/h 261 W 150 bpm 02:40
17,5 km/h
Gasparske okruh dolu kopcom Gasparske okruh dolu kopcom open_in_new
1,55 km  -2.7 %
 08:45
10,7 km/h
10,7 km/h 273 W 152 bpm 05:06
18,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up