•
Beh
directions_runBeh - Trail Run - visiace skaly - marhát
trending_up
Vzdialenosť
16,2 km
schedule
Čas
01:55:52
landscape
Nastúpané
652 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,4 km/h | 14,4 km/h |
| Výkon | 261 W | 469 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 1 409 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:23:04
landscape
0 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
11,0 km
schedule
00:56:01
landscape
124 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Radošinské pastorále
Radošinské pastorále
open_in_new
1,52 km 13.5 %
|
14:17
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 297 W | 176 bpm |
14:17
6,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,45 km 8.2 %
|
13:27
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 273 W | 168 bpm |
12:54
6,8 km/h
|
||||
|
Marhát hrebeň uphill
Marhát hrebeň uphill
open_in_new
1,57 km 10.7 %
|
18:17
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 218 W | 167 bpm |
16:56
5,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,74 km 11.2 %
|
10:55
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 148 W | 156 bpm |
07:26
6,0 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre