•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
21,8 km
schedule
Čas
02:25:36
landscape
Nastúpané
966 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,0 km/h | 16,2 km/h |
| Výkon | 278 W | 580 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 717 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:03:14
landscape
0 m
•
pedal_bike ROUVY - Lavender fields in Provence | France
trending_up
34,0 km
schedule
01:05:49
landscape
281 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:11:30
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vinohrady výbeh
Vinohrady výbeh
open_in_new
0,41 km 7.1 %
|
02:55
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 385 W | 150 bpm |
02:55
8,4 km/h
|
||||
|
Radošinské pastorále
Radošinské pastorále
open_in_new
1,52 km 13.5 %
|
15:10
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 299 W | 167 bpm |
14:17
6,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,45 km 8.2 %
|
13:30
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 317 W | 162 bpm |
12:54
6,8 km/h
|
||||
|
Marhát hrebeň uphill
Marhát hrebeň uphill
open_in_new
1,57 km 10.7 %
|
16:56
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 279 W | 165 bpm |
16:56
5,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,74 km 11.2 %
|
09:53
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 192 W | 154 bpm |
07:26
6,0 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre