home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MarekSlamka • 9. augusta 2023 o 19:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
00:40:41
landscape Nastúpané
163 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,5 km/h 64,0 km/h
Výkon 178 W 487 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 414 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarekSlamka • 1. mája 2025 o 12:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 24,0 km
schedule 01:05:07
landscape 421 m
MarekSlamka • 1. mája 2025 o 15:13
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,4 km
schedule 01:04:29
landscape 53 m
MarekSlamka • 27. apríla 2025 o 12:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike I/18

trending_up 38,0 km
schedule 01:24:36
landscape 276 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
19,02 km  0 %
 40:16
28,4 km/h
28,4 km/h 175 W 118 bpm 27:21
41,7 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:36
21,6 km/h
21,6 km/h 249 W 135 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:11
16,9 km/h
16,9 km/h 286 W 150 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Bypass - Eastbound Epic KOM Bypass - Eastbound open_in_new
2,43 km  0.9 %
 05:46
25,3 km/h
25,3 km/h 186 W 129 bpm 03:41
39,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up